教练话术
0、亲和性提问
(1)什么在消耗你的能量,或者在给你带来困难呢?
(2)你想满足什么样的标准?
(3)当你实现标准后,会产生什么影响?
(4)如果用一句话描述你想达成的目标,会是什么呢?
1、紧迫
(1)坏结果:如果你不解决这个问题,坏结果是什么?
(2)力量场:用力量场来决定我们需要做什么。
(3)时机:四象限:承诺、技能、关系、环境。
2、发生
(1)意图:你从痛苦和失败中学到了什么?
- 感受到痛苦之后,意图会更清晰。因为痛苦来自于未达成的意图。
(2)注意力:你需要聚焦什么,来实现意图?
- 在什么领域,我不想给予更多注意力了?
(3)无抵抗状态:你怎样才能没有抵抗地全然聚焦地去实现你的意图?
- 臣服于所有的限制、现状,然后聚焦于真正重要的。
3、重新聚焦当下
(1)成功分数:你认为自己现在的成功分数是多少?
(2)生命的召唤:你一直把时间、金钱、能量和想法投入在什么地方?
(3)重建信任:你上一次重建自己的信任是什么时候?
- 你是如何重建信任的?
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