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改变习惯行为处事能力

改变习惯行为处事能力

作者: 四月天Julia | 来源:发表于2024-04-01 22:59 被阅读0次

1.傍晚我在上着班,幼儿园的儿子在边上总问我这个拼音怎么读那个拼音怎么读,我有点不耐烦。

一开始还能时不时的告诉他,但是他一直问,我就声音有点大的说你自己看吧,别再问我、打扰我工作了。

2.晚饭后我在和儿子读拼音玩,加班的老公时不时的问我几个他不熟悉产品的报价问题,搞得我有点不耐烦。

但是想着如果凶他几句,他肯定会闭嘴或者不高兴。就忍了下来先回答他再看,结果后面还算和睦。

3.今天我在上着班,老公时不时的来问我他工作的一些事情,其实大脑有点烦躁的感觉,加上本身听力就有点问题又有点分心的应付他,导致总重复着你说什么、啥啊?

如果换作以前我可能会不理他或者瞅瞅他就算了。但是我现在能稍微停下手头事情虽然分心应付着但还是有所改变。

当意识到以前烦躁的感觉先作停留,自己给自己按下暂停键,如果可以或许换个做法会有意想不到的结果。

不知道为什么我经常看到老公一到下午就一个人坐在那儿如牛饮水一样不停的喝着茶就有点反感。加上喝茶的声音还挺大的,我这不友善的小眼神都要多瞪他几眼,要不就抱怨他几句要不就干脆好久都不想搭理他。

像中午他一直拖着不送儿子去学校,我有点急了催了他几次,他有意要上班还说早着呢。我生气的说我去送吧,然后他说车子在哪里哪里的时候,我又不搭理他了。即便搭理他估计也是气势汹汹的质问了。其实我这思维模式真的有必要要改,这言行举止就活脱脱是我老爸的熊样,太不可理喻了。对自己越是亲近之人越摆脸色,不好好对待他。

昨天老公还说我为什么他不爱跟我商量事情,因为他发现跟我商量事情的时候,当我不赞成的情况下很会甩脸色给他,所以不商量至少不会受我的气。但是他不跟我商量,其实我依然会秋后算账,投诉抱怨指责。或许他认为事情过了就算了。所以不管老公是不是特立独行,但是甩脸色绝对是最差劲的处事方式。

其实我是想通过发脾气阻止他这样做的行为,但是最后证明无论我怎么发脾气对他来说大部分时候都没有用。既然如此如果这个事情是他去做,我就只能睁一只眼闭一只眼。如果他能换作我去做,我就可以按照我喜欢的方式来行事。既然自己做不了或者不想做或者不属于自己行为范畴,就听之任之。免得大家彼此不高兴。其实也没有什么尊重不尊重,理解不理解,认可不认可,都是想法太多的结果。

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