今日继续读了一会《人间值得》，里面有2段话给了我一些启发和触动。
没有百分之百让你满意的环境或人。因此，最重要的就是积极思考“在现有的环境下，如何让自己过得快乐”。不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”。
这一点，是关于所期待的“完美”不存在。无论在哪里，做什么，都不会百分百是舒服的。比如我，以前总觉得从事的工作不那么满意，特别想要辞职，但是说了几年，不仅没有辞职，反而更安于当下的工作了，因为这份工作里有我喜欢的稳定，当然工资待遇各方面也有缺陷，但之所以留下来，还是有留下来的好处的；再比如，有一些人际关系尤其是亲密关系，我们可能时不时想要逃离，但当真正要离开的时候，还是很难下决断；比如这段时间沉迷刷剧、吃东西，虽然是不需要费力做什么，也有享受感，但是内心也会有一点“虚度光阴”的罪恶感。不管在做什么，都不会是一直顺风顺水的节奏，总归会有这样那样的困难，这些困难一定会有这样那样的不同程度的不舒服，我们不是要把“环境”改造的100%顺心舒服，而是要适应，真的100%的顺境即使存在，那长久如此也会索然无味，我们在挑战困难的过程中，会收获更多的喜悦。因此，我很多时候是不想面对困难和痛苦而已，但这些不在这里遇见和面对，也会换其他形式在其他时刻遇见。
如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。
这一点，是关于人际关系和孤独感。生存就离不开与他人的关系，在关系中，会带着这样那样的想法，比如，希望和朋友、伙伴永远在一起，或者在养育孩子过程中希望另一半跟自己有同样的付出和责任感，在职场上为“交不到好同事”等烦恼，这些想法中，不仅是期待他人与自己相同和相似，也暗含着“改变”对方、希望对方为自己做点什么的渴望和期待，而这些会加剧自我消耗。只有我们彻底放弃“要求”和期待，放弃他人为自己主动付出的念头，承认自己其实是独立的、孤独的存在，人际关系才可能更多如绿洲般清澈，因为这样的人内心如清泉，懂得如何给予自己和给予他人，而他人为自己的所作，才更能激发内在的感恩之情，这样的人际关系，更会是相对健康的。
书中打动我的地方，亦是我内心认同，但仍未做到的。写于此，常提醒自己。也许过些日子又会忘记，也没关系，这些还是有待在生活中去体悟。
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