《这样读书就够了》读书笔记

副标题：个人学习力升级指南

赵周/著

前言&引言

书中提出了几个误区。对“读书无用论”进行了反驳。读书要对症下药，脚疼医头是治不好病的。我认为也可以读无用之书，这也是一种消遣方式，但我提倡读有营养的书，书也是分三六九等的。

还提到了知识付费。有人说是交“智商税”，花钱买知识音频但听的很少。我也知识付费了，我花钱算少的吧，目前不到1000，我都听，有时失误，也会买错，因为时间是固定的，如果听的时候发现意义不大，我会放弃。要听的东西很多，都要花时间，时间成本太昂贵了。书也一样，所以选书很重要。我在选书上花的时间很多，需要提高效率。好书太多，一辈子读不完啊。

尽信书则无书。书中的话不能全信，但读方法论的书时，认同的，说的有理的，就要去实践，学以致用，这点特别难做到。改变自己是很难的，是需要时间的，要持之以恒。

还有伪学习。书中观点我认可，学习方法很多，乱七八糟的，大道至简，其实方法应该很简单，但现在的方法五花八门，有些是换汤不换药的，只是换个名字，换个角度而已，直接把人搞晕了。就像邯郸学步，最后不会走路了。所以，路，还是要自己走的，走适合自己的路，一步一个脚印，慢慢探索。

学习能力，其实就是自学能力，书中将教我们怎样提高学习能力。我们翻开第一章，接着往下看。

第一章 读书为什么这么难？

问题一：没时间、没精力

问题二：看不懂、记不住

阅读本身不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值。改变行为才有可能创造价值。并且改变行为只发生在将读来或者听来的知识内化和反思之后。

读不懂的内容可能是原书的重要部分，但对我不一定重要。对我来说，只要能够内化和应用，得鱼忘筌也没有关系。

自我导向的阅读，不太关心看不懂和记不住的问题，只关心能不能通过阅读提升自己的能力，改变行为。

我们在杜拉拉身上要拆解出的第一个能力是：注重事实，关注细节。

现场学习者4：

不能只跟客户说我们产品好，效果特别明显，买了绝对不后悔。我们有些销售特爱跟客户说这些，还拍胸脯保证，结果客户不见得信。还是应该说细节，说出具体的数据，这样更有说服力。说成功的故事也行，“某县某个竹炭产品生产企业的李总于2009年6月开始购买我们的服务，开始时他只是抱着试试看的态度，反正就2 800元钱，结果不到一个月……”这样讲故事的效果也特别好。我们的销售冠军就是讲故事高手，他的经验就是一定要说细节，越细越好。

问题三：看不下去

在这个通货膨胀犹如脱缰野马的年代，收益率最高的投资就是提升自己的能力，尤其是学习能力，性价比最高的商品就是图书，尤其是致用类图书。

对成人学习来说，知识体系很重要，但重要的不是把作者的体系搬进自己的大脑，而是构建自己的知识体系。

从任意一本30元左右的致用类图书中，你可以得到与一场3万元的培训课同等的价值。

非常赞同，说出了我内心所想但不知该如何表达的话。

第二章 从“读书”到“拆书”

这章没讲什么东西，算概述吧。里面有一点说片面追求“干货”是一种病，是的，现在干货太多了，我看到干货，感觉每句话都对，但做起来很难，就是听多了，只听不走心了，这样不好，所以，作者说“干货”要和“湿货”搭配使用，对的，“干货”看起来好却难以下咽，就像人参吃多了肯定流鼻血一样。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。要把书上的东西内化到自己的体系之中，这才是读书的关键。

我以前听人说：21世纪，人要想具有竞争优势，需要有批判性思维和创新能力，就是思考力和创造力。读书就是在不断的内省和独立思考。

还要掌握两个技能：演讲和写作。写作我在练，写读书笔记的过程中不知不觉在练习写作，其实就是随想，想到哪些到哪，也是整理自己思维的一个过程。记叙文始终不擅长，以后要搞些诗情画意的事情做做，用来提高自身的美学和情趣。演讲也要练，以后再说吧。

第三章 学习者的不同境界

里面有题目来判断自己是在哪个境界，我测试了一下，竟然是最高境界，哈哈。作者把学习者分为三个层次：初级学习者、高级学习者，学习促进者。我属于学习促进者，不但可以自学，还能帮助他人。

这书读起来感觉一般，但有许多地方值得深思，所以和前几本读的书比，有点难啃。

他上一章讲的体验和反思，和这一章讲的学习和内化，都让我想起了王阳明的《教条示龙场诸生》，主要讲四点：立志、勤学、改过、责善，此处不展开讲，下次好好研究下，专门写篇文章。

学习者还要善于提问，提出的问题让人深思，答案可以细分、拆解，比如：前任提出分手，不应该问“为什么你不愿意和我在一起？”而应该问“我们是如何走到这一步的？”

成人式学习和考试考证不同，不需正确答案。不是上课时记笔记（记了也不一定再看），还是要内化，创造性的用起来。即使是通过自己的大脑换一种说法写出来都比原文好，因为那才是真正属于自己的东西，在大脑中过滤过了。不要觉得自己不行写不出来，小孩都是经过蹒跚前行，到后来撒开腿跑的，这是一个过程，需要刻意练习，我是经过一段时间的练习才做到的。输出比输入重要。

第四章 便签学习法：培养全新的思维模式

《这样读书就够了》读书笔记

“拆书”七步曲

第一步，确定你要读的是致用类的图书，这是拆书法的适用边界。确定你读这本书的目的是为了提升自己某方面的能力，解决具体的问题，并能在实际工作和生活中用上。

第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点或者较难理解的地方时，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果这些只是在原书的知识体系中很重要，而对我现在并不重要，那就省下一张便签。如果对我重要或有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。

第三步，在I便签上用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的启发、有价值的提醒。写好后贴在相应的书页。

第四步，针对书中的某个信息，问问自己有没有相关的经历，是否听说或者见到过类似的事情，写在一张A1便签上，贴到I便签旁边。

第五步，规划今后如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标应实施的行动。写在一张A2便签上，也贴在书页上。

第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。

第七步，看完一本书后，把所有的A2便签拿出来贴在冰箱或墙上，提醒自己落实行动。

I：重述知识的标准

1.诠释，2.准确，3.清晰，4.致用。

A1：内化知识的标准

1.鲜活，2.故事，3.对应，4.反思。

A2：应用知识的标准

1.目标：是否规划了目标？目标是否符合SMART法则注？

注：SMART法则是指制定目标时应该遵循的5个原则，包括S（specific，明确的），M（measurable，可衡量的），A（attainable，可实现的），R（result-based，结果导向的）和T（time-based，明确的截止期限）。

怎样辨析写在A2上的文字是发表感慨，还是规划应用呢？就用上面的4个标准来衡量——目标、行动、关联和可控。

第五章 打造学习力的三个维度

1. 分析信息的关键是追问前因后果

前（前车可鉴）：为什么这件事对我重要？作者是怎么引出这个信息的？

因（相因相生）：作者提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可能性吗？

后（以观后效）：若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？

果（自食其果）：不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？

2. 整理信息的关键是明确适用边界

适（适得其反）：有没有相反的观点？有没有不支持这个观点的实例？

用（使用条件）：要这样做得具备哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？

边（旁敲边鼓）：从前有没有类似的（或看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似的问题？

界（楚河汉界）：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？

第六章 构建属于你自己的知识体系

此章介绍了知识体系，读书时可以用便签法构建知识体系。

不管是碎片信息，还是读书、看手机，都可以从中提取对自己有用的知识，来完善自己的知识体系。

《这样读书就够了》读书笔记

知识体系能够让人有稳定的根基和框架，能帮助人树立成长思维、批判思维和系统思维。

搭建知识体系框架的3种思路。

一是从问题出发。

二是从点到网。

三是从网到点。

成人学习能力的3个维度：追问和反思经验的能力、分析和整理信息的能力，以及内化和应用知识的能力。

第七章 知识体系如何搭建？

次长主要介绍了他写的另一本书《拆出你的沟通力》、拆书家和拆书学院。

第八章 主动学习的境界

君子慎始，差若毫厘，谬以千里。

在拆书帮RIA现场学习中，拆书家除了催化学习者A1、A2之外，还要精心设计A3，促动现场演练，比如案例分析、场景演练、小组协作、角色扮演……设计“在学中用、即学即练、现场反馈”的学习环节，其用意也在强化体验反思。

在大量教学相长的实践基础上，我们还发现，若有条件，还可以再加上A4和A5。

A4是“在用中学”，最佳形式是一群人在限时（比如1个月）的条件下，一起实践同主题的A2，具体可以是个性化的目标，也可以是与A2同样的任务，大家要互相督促。

A5是“复盘”，大家约定在1个月后共同对实践情况进行检核、讨论和深入反思，然后，再校正目标、调整行动。

写作

在写便签时，想着这张便签以后可以作为写作灵感或者写作素材。

I便签可以记录文章观点或论述要点，A1便签可以记录很现成的案例（实际写作时再改编），A2便签记录接地气的目标和应用，不要总在理论或理念层面打转。如果你也希望写出来的文字能从现象到原理不断折返，从方法论到工具穿越自如，扎实又有趣，好用又好读，那么将3类便签加工为一篇篇短文章（几百字即可）是极好的锻炼。

史蒂芬·平克说：“写作之难，在于把网状思考用树状结构体现在线性展开的语句里。”

如果你想练习致用类写作，可以借鉴“四步成文法”。

第1步：立意。先有一个核心信息（你对某事的观点或建议），为它加工前因后果、适用边界和A1和A2。然后试着调整这些要素的顺序（试试先讲故事/案例怎么样），问问自己是先推销问题还是先推销解决方案。

第2步：扩充。添加一个相关（相近或相反）的信息点，可以是横向延伸的信息点，也可以是纵向延伸的信息点。然后综合考虑两个信息的关系，各自的前因后果怎样相联，不同的适用边界有何区别。

日后笔力渐强，你可以增加更多的信息点。信息点越多，写法会越发复杂，但是基本思路并无不同。

第3步：推演。包括引证（图书和权威）、举例（自己或他人的A1）、支流（枝——节外生枝，引——引人入胜，横——妙趣横生）……

第4步：包装。包括增加故事（考虑细节和冲突），增加趣味（常用热点和文化），升华主题，润色文笔……

第九章 拆书家——做一个学习的促进者

如果想让潜在客户重视你推荐给他的东西，可以从这几个方面来设计说辞。

首先，应该从3个方面考虑；其次，阐述这3个方面的关系（具备详细论述的能力，以便让客户信服你的专业性），说明最能影响结果的一项是什么（也就是你的产品能达到的效果）；再次，用数据和图表解释这一项为什么能够对结果产生如此大的影响，用调研结果说话；最后，阐述做到这一项（使用我们的产品）之后的实际效果，比如，“每使用一天，结果就多出……。这个结果适用于您所在行业的任何企业。我做这一行的销售4年零6个月了，还没有发现任何一家企业……”

这本书读完了，给了我不少启发，但用起来很难，需要一个过程来适应。

2018年12月6日