今年夏天，我要瘦成一道闪电

今年夏天，我要瘦成一道闪电

曾经的我，也是窈窕淑女，身轻如燕。现在的我，体重直线上升，居高不下。每次去商场买衣服，只能对着镜子望衣兴叹。

很多老朋友，再次看见我，都会大声说，你现在怎么长胖啦！那惊讶的眼神，潜下之意，就是我没有以前好看呗！

减肥，一直是我心中的执念。三年前我108斤，我想减到100。现在我118斤，我想减到108。哈哈，这是什么心态？

我家什么都可以不买，唯有体重秤不能少。每天我都会称一称，体重如有下降，我会偷偷乐。体重如果上升，不是喝多了水，就是穿多了衣服。总而言之，我会找各种理由，安慰自己受伤的心。

为了减肥，我曾下决心不吃晚饭。可是一见到爱吃的火锅和烧烤，我的决心就瞬间土崩瓦解。美食的诱惑太强大了。至于减肥，从明天开始，好吗？

为了减肥，我曾喝过减肥茶，吃过减肥药。这样减肥快，好像很有效。体重秤上的数字逐渐减小，我的心跳却越来越快，半夜三更肚子绞痛。唉，都是减肥惹的祸！

身体是革命的本钱，我可不敢拿健康开玩笑，不喝减肥茶，停吃减肥药。短短几天，好不容易减下来的几斤肉，立马反弹了。减肥减肥，说起来都是泪。

今年夏天，我要瘦成一道闪电

大家都说想减肥，管住嘴迈开腿。看来还是运动最靠谱。菱角湖万达广场旁有家普拉达健身房，离我家有点远。

年卡3800，优惠大酬宾。每天从那里经过，不断有传单塞到我手上，发传单的小伙不仅长得帅，而且个个都是标准好身材。

经不住忽悠，我的心又动了，动的当然是减肥的心。跟着帅小伙，跑到服务台，办了张年卡，付了3800。刷完POS机，小伙笑开花。

我将健身年卡放进钱包，想着以后时时可以去跑步，天天可以练瑜伽，月月可以去游泳。特别兴奋，感觉超级划算。

一年365天，一天仅花10元左右，就可以天天健身，还可以减肥。我仿佛看到自己的马甲线，还有明星一样的小蛮腰，站在那里傻傻地笑。忽然想起欧来雅的一句广告词：健身卡，你值得拥有！

今年夏天，我要瘦成一道闪电

刚办健身卡，感觉好新鲜。很少穿休闲装的我，马上去买运动装备，运动衣配运动鞋，游泳衣配游泳㡌，瑜伽服配瑜伽垫，全部买齐。万事俱备，只欠东风。

办卡第二天，下班就直奔普拉达。跑跑步，跳跳舞，游游泳，挥汗如雨，时间飞快。生命果然在于运动。啊，生活！你是多么的美好！

办卡第三天，下班要请客户吃饭，去不成。办卡第四天，拜访客户在外跑了一天，有点累，不想去。办卡第五天，跟踪一年多的项目，眼看要签订单，被同行抢走了，没心情。

转眼一年过去了，我去普拉达的次数清晰明了，一共只有5次。回头一想，对不住那张卡，白花了3800。

好吧！花钱买教训，我总结了一下，有以下几点和大家分享。

1、减肥去健身，健身房一定要离家近。最好不开车，走路就可到。离家远，不方便，时间一长，就不想去。

2、去健身房，最好有兴趣相投的朋友同行。一个人太孤单，没有动力。两个人可以互相影响和制约，有时你明明想偷懒，别人一喊你就乖乖去了。

3、办健身卡，最好办季卡，不要办年卡。因为一年的时间太长，不想去健身，总是找借口。今天不去，明天不去，天天不想去。而办季卡只有3个月，时间有限，一晃而过。如果几天不去，一种无形的紧迫感，就如影随行。感觉再不去健身，就浪费了那张卡。

减肥要下决心，运动贵在坚持。下定决心很容易，付诸行动却很难。当我们想达到一个目标，就要行动起来，并有持之以恒的毅力，还要养成自律的好习惯。只有这样，才会成功！

4月不减肥，5月徒伤悲。夏天来了，你想穿上漂亮的连衣裙吗？你想吸引男士欣赏的眼光吗？

那么，来吧！亲爱的朋友，让我们管住嘴迈开腿，瘦成一道美丽的闪电。