美文网首页
不同的教练不同的方法

不同的教练不同的方法

作者: 陆俞坤 | 来源:发表于2018-07-23 18:14 被阅读0次

        今天上午,朱教练和黄教练带我们去泳池边,我们把装备穿在身上。装好后,朱教练让我们下水。我走到水池边缘,小心翼翼地伸出脚,我深呼吸一口气,然后纵身一跳。我的身子立刻下沉,沉入水中后又迅速扶了起来。因为忘了掐住鼻子,所以我呛了一鼻子的水,鼻子里的水渐渐流入喉咙,我的喉咙辣辣,我感觉血快吐了出来。                    在泳池中,黄教练手抓着我的脚,让我手伸直,下巴滴水面, 然后说:“收,蹬并”我做蛙泳动作,只听黄教练:“说很好!”接着黄教练松开手,去下一个人那里去检查泳姿了。  我一直在练蹬并,收蹬并的做动作游泳,一个来回刚游好,朱教练又游了过来,朱教练让我坐收手收腿,伸手蹬并,朱教练说手要比腿快一步,又一个来回。 黄教练生气的游了过来,说:“你的手和脚应该同时做动作,收手和收腿一起做,伸手和蹬并一起坐。”我也照做了一遍,王教练带着满意的笑容走了。当我一个来回又游好时,朱教练走了过来说:“我怎么教你呀,我说了先动手再动脚,再不好好做,我呛你一口水。”我就照做了,结果黄教练又过来让我换动作做,两个教练互相让我做不同的动作,我做了十几遍,都烦透了,两个教练非常生气,他们的怒火简直可以把整个地球炸得粉碎,黄教练在说家作时,泳姿又变成朱教练教我的那种了。                                                    回到家,我气的头都快炸了,两个教练说了我这么多次,每次都让我做不同动作,明显是在拿我玩儿!

相关文章

  • 不同的教练不同的方法

    今天上午,朱教练和黄教练带我们去泳池边,我们把装备穿在身上。装好后,朱教练让我们下水。我走到水池边缘,小心...

  • 被羞辱过的胖子,才会减肥成功

    对于普通人来说,最有效的减肥方法是什么? 这个问题的答案,不同的商家会推荐不同的产品。 不同的教练,也会制定不同的...

  • 不同的方法

    做事情的时候,其实可以有不同的态度。 一种就是随随便便地开始,边做边想办法,做到哪算哪。 另一种就是做之前有一个细...

  • 不同层次的不同修炼方法

    尊师传: 不同层次的不同修炼方法 不同层次的修炼手段是有不同侧重的。在“形”的层次,要懂得“动形”,运动相关肌肉,...

  • 健身教练给你的餐饮计划

    不同训练体系有不同的饮食方法, 今天给大家分享来自 专业CrossFit教练Rocky的“饮食笔记” 满满干货,记...

  • 第一次教练课

    今天约了张岩老师的教练课。了解到了教练这种工具的作用,它不同于咨询,咨询告诉你方法;它不同于mentor,告诉你他...

  • 不同体质的不同锻炼方法

    每个想锻炼的人、想练出好身材的人,都有一个不一样的现状、那就是我们的身体类型不尽相同;因此我们应该根据自己的年龄、...

  • 性格不同的孩子,教育方法不同

    不同的孩子性格有很大的差异,教育的方法也应当因人而异。 1、内向型的孩子 不要在外人面前大声呵斥和批评他。要调动他...

  • 不同的指数不同的操作方法

    【今日盘面】 今日盘面不再是昨日的有惊无险,今日是有喜有忧,喜的是我早盘文章说的很对,也冲高了,也回落了。忧的是沪...

  • 用不同的方法对待不同的客人

    用不同的方法对待不同的客人 Todywu2013-9-25 案例一:客人要的产品你又不生产,而你手上又恰好知道在哪...

网友评论

      本文标题:不同的教练不同的方法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hdnjmftx.html