早上听樊登读书，是他和朝阳医院眼科陶勇医生的对话，及陶勇的新书《自造》。
陶勇因为暴力伤医事件走入公众视野，到现在职业路径的拓展和转换历程，期间谈到社会上“空心病”的问题，让我脑洞大开。
自己原来观点中的凌乱和撕扯，被他《自造》这么轻轻一拎，有种豁然开朗的感觉。
1.在比较中失去的，从存在中找回。
他身边一个同事，少年得志，鲜衣怒马，却在年纪轻轻时，出现幻听症状，那是精神疾病早期的症状之一。若不及时干预，后果不堪设想。
有时候，我们常常只看到别人光鲜的那一面，觉得人家这么厉害，其实你看不到背后他所要承担的负担和精神的压力。
所以也想跟大家分享，你在比较中失去的，你可以从存在中要回来。
如果比较了，觉得我跟他比，我不行，他职务提那么快，少年天才，成绩一大箩筐，这样我们就失去了我们自身存在的价值。
你可以回头想想，你自己也有你自己的健康，你有你的幸福和你自己的方向，所以在比较中失去的幸福和和谐，从存在中要回来你自身的意义和价值。
2.在存在中失去的，从比较中找回。
对于医院，我们普通人最讨厌去的地方，因为经常面对疾病，和死亡的威胁，以及病人和家属的焦虑和不安，是负能量密集的地方。
医生这个群体，天天待在这些负能量密集的场所，又是如何调整，保持健康心态？面对具体病患的时候，他们那种对医生的信赖，以及对生命的渴望，有一种被需要的感觉和价值么？
所以这里又是另外一种说法，刚才咱们说“在比较中失去的，从存在中要回来”，那现在就是另外一个说法：从存在中失去的，从比较中又要回来了。
自己身上存在的这些不得不面对的无奈，和不得不面对的生活中的压力、工作中的压力，通过与那些比你更差、比你的身体失去更多健康的这些人的比较中，你又得回来了。
里外里，其实就是一种交换。
3.为什么我经常觉得很感恩的原因。我经常会觉得自己属于一个平衡的体系，就是自己像是动态循环的。我们是五官、身体、四肢组成的一个整体，但其实我们无时无刻地不在跟外界发生交换，发生物质交换、情感的交换、心灵的交换。所以我会觉得，这种交换让我觉得很开心。
世间的很多事情是一个平衡，很多事情只有时间能告诉你答案。你的选择是对是错，有时候只有时间能告诉你答案。
4.当下生活的快节奏，很多事没有时间去做了。这就存在一个什么问题呢？发酵缺失。咱们都知道酿酒的时候，要把那米饭煮熟了，放上水，把这个酒药扔进去，它就慢慢地变成米酒了。我会觉得，快节奏的生活会缺乏发酵，没有发酵的话，我们所经历的所有东西，包括看短视频也好，浏览网页也好……
不走心，等于啥也没干，所以这就是我觉得太快节奏的这种生活，导致了我们没有把我们生活中的一事一物、万事万物通过发酵变成自身的能量，这是我觉得导致“空心病”的原因。
5.《自造》这本书是依据了一个医生的三段论，先看到问题，然后给出药方，那您给这个“空心病”的药方是什么呢？
像我们过去看那个《卖油翁》，卖油翁他就是“惟手熟尔”，能够把那个油倒进去，他也是从“技”到“艺”到“理”的一个高度，特别好。
我觉得是任何一个你想做的工作，每一个职业，都有着一个至高的高度，都可以变得不一样。
这个境界有点像庄子写的《养生主·庖丁解牛》，就同样是庖丁，有的人就是把这肉解下来就完了，有的人就能够保护好这个刀，有的人还能从保护好这个刀的过程当中，领悟到天地的奥妙，这就是“技、艺、理”的三个境界。真的特别有意思。
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