乌龙明月老师《超级行动力》的第五节课内容是,制定一份行动计划。先看课程大概内容:
1、反向思维:让时间管理你
我们都在说时间管理,但乌龙明月老师说,大部分人其实没有那么忙,根本不需要时间管理。而且,她采访了多位朋友,对方表示时间管理术虽然有用,但并没有改变生活。老师提到,真正的成功人士,重点不在于时间管理,而是在做什么事。你是在用什么事填满你的时间。
所以,我们要放弃管理时间的想法,因为时间不可管理,而是要用有效行动填满时间。
2、放弃掉想做的N件事
去把时间开销记录下来,会发现,我们高效的工作时间只有4-6小时。所以重点是,精要主义者只做贡献峰值最大的那件事,放弃其他所有事。追两只兔子,一只也抓不到。
3、一组新认知帮你对抗拖延
我们拖延的经典场景是:开始工作--东搞西搞--开始恐慌--哭着把事情做完。《拖延心理学》中提到,我们拖延的原因有:缺乏自信、逃避困难的事情、目标太遥远(完美主义)。那对抗拖延三决策有:找到提示(改变环境)、设置奖励(设立截止日期)、拆解任务。
4、制定60天行动计划
顾全大局者的计划:英语、写作、看书、打台球、追剧、运动、得到专栏、聚会
精要主义者计划:TED演讲视频、英文电影、英文原版书、英语公众号、请口语好的朋友吃饭
所以60天要突破一个目标的话:计划要完全按目标制定,严格执行精要主义。且要给计划预留时间,预留比原计划多50%的时间。
那本次课程的作业是:制定一份60天行动计划,只保留一件,为什么保留它,完成标准是什么?
这次的作业和第3节课:火力全开的目标类似,但也不同,一个是制定目标,这次是要具体的计划。这堂课程对我最大的感触是顾全大局者的计划,我之前就是这样,想要的有很多,比如有:写作、看书、学得到(去留言、知识整理)、学购买的课程、跑步等等。然后订计划每天都要完成这些事情,做完一个打个勾,结果可想而知,每次都是坚持一段时间然后放弃了,然后下次又重复,又没完成,重复几次就蔫了,觉得自己毅力太差,行动力不行,好自卑。也正是因为这样的经历,决定报名《超级行动力》课程来提升自己行动力。
听到这里,我才明白,不是行动力不行,而是方法不对,要的太多。首先就要把能砍掉的都砍掉,如果只留下一个目标的话,就是赚钱。
那针对赚钱我要做的精要主义的计划就是:看区块链相关公众号、知识星球内容、虚拟货币数据统计、投资/区块链相关书籍、项目白皮书。
其他的和赚钱无关的课程和书籍,尽量少买,少看,知识是学不完的;和赚钱无关的事情,少做,事情也是做不完,集中精力先把区块链研究透彻。
所以具体60天赚钱行动计划如下:
1、数据统计:每天统计各个币种的价格变化情况,整理币圈各个分析师预测的行情变化言论。
2、深入阅读5本白皮书,阅读相关区块链、技术分析、投资类的书籍,每周至少3本,每月12本,两个月24本。
3、做每次买卖的记录,买和卖的原因是什么,及完成后的复盘。
完成标准是60天内资产翻一倍,加油吧。
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