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人处在困境中应该做的7件事

人处在困境中应该做的7件事

作者: 夏苗 | 来源:发表于2020-10-03 22:39 被阅读0次

1.梳理情绪。要么痛哭,要么倾诉,或者找到适合自己的方式发泄出来,比如记日记,打拳击,跑步,自己一个人静思等。

2.找重点抓关键。分析造成困境的主要原因,找到最直接的解决方法。

3.心里预设。要做好在困境的漩涡里长久周旋的准备。

4.武装自己。学习技能,构建成长的资本,增强抵御风险的能力。

5.再忙再累,不要放弃精神滋养。读书学习会让一个人充满力量。一旦没了向上的力量,人就此垮掉。

6.要有在不如意中承受别人异样眼光的能力。忽视别人的眼光,暂时的麻木,比争口气对自己更有利。能忍受住冷眼相待,才能有底气享受善待。

7.刻苦,坚持刻苦。人在最难的时候,要积聚自己所有的力量想办法前进,享受舒适是人的本能惰性,要想突破困难的重围一分一秒都不能让它滋生。

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