约练有感：
没有一个人的人生是完美的，有些人看起来靓丽光鲜，内心却千疮百孔。
很多人的生活是：表面风平浪静，内心暗流涌动。
生活也可能是：坚冰之下，暖流涌动。
每个人 从懂事那天起就开始带上人格面具，只有在梦中和咨询室里才可以任凭思想感情的野马任意驰骋（关键时刻需要再次重申保密原则，而且值得一申再申)。
童年的爱是一个人一生的盔甲。
人生没有可比性，有些人一生下来就含着金钥匙，有些人生下来连门都没有，但就想像简爱所说：“我们是平等的，就像我们站在上帝的面前”；事实如此：只有要你不用45度的角去仰视别人，别人就无法用135度的角去俯视你。
每个人都想既能养活起自己，又能照顾好亲人，还能奉献社会，这不仅需要有肥沃的土壤和水分充足的外界条件，更需要内心那颗诚实而不屈的种子，甚至必要时自己去卡住命运的咽喉，从而幸运的成为命运手掌的漏网之鱼。
每个人都想更好并且在他的当下为他的生命尽了全力。
在他的世界里他是对的。（先跟后带）
面对来访者，我们要传递给来访者的信念是：你行，我行，在你的问题上，你更厉害。（谁是专家）
忙碌而充实的白天可以麻醉寂寞而空虚黑夜。
当你百无聊赖时，就从墙角那堆脏衣服开始吧，因为要想岁月静好，必须负重前行。
在不妨碍别人的情况下，真的不必太在意别人的眼光。
做最好的自己，学会和自己相处。
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