养育自己

把自己当成初生的孩子来照顾

这是我能给予自己最大的耐心和怜爱

我快被自己逼死了

再逼下去，我或许就要噶了

我只能不对自己要求那么多

我起床穿衣，都对自己鼓励

好好吃饭，按时睡觉也说鼓励

不停地责备自己，

对我来说太容易

何时对自己充满耐心和慈善

才是修炼的目的

我把自己当作初生的孩子

要教会他走路一样

教他善待自己

我想到爷爷就堵住了，没办法写下来

因为我知道我在埋怨我爷爷

他是那个不停地责备我、要求我的最初原型

他对我的怜悯来得太迟了

当他开始怜悯我

我已经把时间定格

我不敢说出我的委屈

这沉重的家庭

这铺天盖地的羞耻

那些家族往事

都愚蠢得不知如何诉说

他们就是从未长大的孩子

我能对他们要求什么？

我怨恨有用吗？

我哭泣有用吗？

我只能把受伤的那一部分当作孩子

自己来养育自己

把他们也当作孩子

他们的生命中缺少父亲和母亲的支持和鼓励

他们在某一种程度上何尝不也是孤儿？

我能对孤儿要求什么？

他们年幼，孱弱，狡猾，愚蠢

放过吧

我只能靠自己走完余生