体重从78.2巅峰降到73.4,一共降了4.8公斤,也就是9斤6两,正经挺大一坨。
品尝到胜利的果实,真的有点骄傲,今天晚上本来真不想跑了,一想到下午拍签证照片时,给我拿的两套服装,其中有一件竟然系不住腰部的扣子!
还是继续坚持吧!3公里30分钟呼啦圈。累也坚持!
本文标题:减肥是一场持久战
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