01
一百多年前，哲学家梭罗独自一人带着一把斧头。
在瓦尔登湖边建了一间小木屋，隐居了两年时间。
后来，有人问他：
“你一个人住在那里一定很孤独，很想见人吧，特别是风雪天里。”
梭罗回答道：
“我为什么会感到孤独呢？
至今我尚未找到能有独处那样亲切的伙伴，在独处时，我做回了自己。”
02
著名作家村上春树，是一个特别喜欢独处的人。
他每天早晨5点起床，晚上10点之前睡觉，过着简单且规律的生活。
一天之中，他都会在早晨的几个小时中，高度集中注意力，完成重要的工作。
日暮时分，便会读书、听音乐，以此放松精神。
这样的生活，在外人看来，十分枯燥乏味，但村上春树却乐在其中，分外享受。
更重要的是，在独处的时光中，他还完成了无数名作：《且听风吟》、《挪威的森林》、《海边的卡夫卡》......
03
楚王派人来请庄子出任相国的时候，庄子正在钓鱼。
这时，庄子给使者讲了一个典故：
我听说，楚国有一只三千岁的神龟，死后尸体被放在庙堂上，受人祭拜。
你说，对这只龟来说，是死后留下尸骨让人崇拜好呢，还是活在泥水里撒欢好呢？
使者说："还是在泥水里撒欢比较好。”
庄子说：“你们回去吧，我也选择在泥水里撒欢。”
04
阿里巴巴联合创始人之一彭蕾，在520全球女性创业者分享会上，讲到自己多年来在商场上摸爬滚打时的放松方式：
“无论多忙多累，要有自己的心灵花园。”
这座花园可能是书，可能是电影，也有可能是晚间的散步，即任何带给你平静的事物。
周国平曾说过：
“人生最好的境界，是丰富的安静。”
一个人独处的时候，可以为自己充电，享受精神的盛宴；
可以向内深挖，真正地看清自己的需求；
可以保留一个开阔的空间，在持续地观照中，靠近理想中的自己。
05
以前，我不管做什么，都特别不喜欢一个人，总要跟朋友一起。
比如，上学的时候，结伴而行；吃饭的时候，好几个人坐一桌；逛街时，三五成群 ......
因为那时候一个人做什么，总感觉怪怪的，还会被人嘲笑性格孤僻，人缘差，不合群。
慢慢地，长大后，有了自己的思想和价值观后，我反倒觉得独处，是一种享受。
为什么呢？
因为出门的时候，再也不用为坐什么交通工具跟朋友争辩；
看电影的时候，再也不用遭受一旁伙伴对电影的无聊吐槽；
买东西时，再也不用因为审美不同，互相叨叨几句......
足以可见，低质量的社交，不如高质量的独处。
人要么独处，要么庸俗。
06
俗话说：
“ 独处，是精神的减负，是心灵的回归，更是灵魂的升华。”
独处，才是一个成年人最好的增值期。
现在，我每天都会跟自己至少相处3~4个小时。
早晨，我会写作、诵读经典、抄经；
下午，我会读书、修改写作私教班学员的作业，抄金句、朗读文章等。
晚上，我会写反思日记，回顾一天发生的事情，反省自己的所作所为，看清真实的自己。
每一天都过得充实且快乐，而且整个人的情绪平和，内在力量温柔且坚定。
摒弃外在的嘈杂声音，不让自己活在世俗的评价中，而是忠于内心，按照自己的意愿去活着。
这是一种享受，一种清醒，更是一种找回自我的美妙感。
07
最后，给大家分享一段话：
“我喜欢一个人独处，并不是故意脱群，而是一个人真的很舒服，也并不是没有与人相处的能力，而是没有与人逢场作戏的兴趣。
不想盲目合群，不想考虑任何人的感受，不用费力去迎合别人，只想静静地，做回自己，享受独处。
独自一人，安静自由，与自己的心灵对话，守护一份淡定与从容。”
网友评论