高效率慢生活践行第57天
2018.8.29晨间检视
践行第57天-超级符号就是超级创意就寝0:28晨起6:52
昨日午休/冥想:20min
时间管理的核心是做好当下三件事
【今日三件事】
1.工作:维护公众号
2.阅读或者听书
3.陪读
【第二个100天目标】
1.工作:工作室成立后诸多合同文件的整理和发布
2.坚持:易效能12个好习惯
3.亲子:亲子阅读、家庭日。
【昨日收获】
阅读学习:写晨间日记,听书
工作感悟:对接了一下网络平台合作项目,开头很是心动,经有经验的朋友分析了一下,发现真是,现在的网络平台都把自己吹嘘得什么都无所不能一样,但背后的门道却是累累的年费和刷出来的数据。以工作完成(4个番茄,✅设计素材更新)
效能感悟:持之以恒保持好习惯才能有效预防拖延
阅读分享:《超级符号就是超级创意》在符号的世界里,每个人都通过消费符号定义自己,也听从着符号的指挥。在这些符号里,那些指称最明确、信息最浓缩、对人的行为影响力最强的符号,就是超级符号。把超级符号运用到品牌上,可以降低企业的营销成本和消费者的选择成本。企业如果想要把自己的品牌打造成超级符号,就要从视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五个角度入手,理解并满足消费者在不同阶段的需求。
【昨日反省】
1.昨天游泳课上得还算不错,换气比较顺畅,姿势还要再纠正一下。
2.昨天晚上很容易发脾气,因为一整天下来就只有晚上能早点弄完好好阅读的,但老公不配合,孩子又闹腾。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单:
- 番茄工作表
- 14天婚姻训练打卡
-香蕉口语
- 阅读+听书
2.早清单:
- 早起
- 读书或者学习英语
- 晨间日记
3.晚清单:
- 护肤
- 陪读
- 早睡
【感恩分享】
孩子们健康快乐是家庭幸福的源泉之一
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