中年之路

发生在我们身上的事情并不会影响我们，我们的选择才会影响我们！

这是我最近在读的《中年之路》中的一段话，我分享给了儿子!

假期第四天，老公一大早就带甜心去南岗公园里骑车，我安心的在家陪儿子，儿子的情绪也不错，虽然经历了昨晚的“篮球事件” （篮球不是儿子擅长的运动，但是这种运动方式似乎是这个年龄段孩子之间的社交货币，是他们的谈资，昨晚同学约着一起打球，因为儿子太菜了，所以并没有怎么参与，据说说好了打完球吃饭，但是儿子觉得实在是无聊就自己先回家了）不用说，孩子内心一定是沮丧的，我试图同理了儿子的感受，面对挫折事件给自己带来的消极感受，做父母的除了深刻的理解孩子，其实能做的真的不多，成长就是这样，必然会伴随着挫折，甚至是痛苦，只有经历这些才会慢慢获得成长。

其实，并不是所有的挫折都会带来成长，当我们还是个孩子的时候，思想和能力都不够成熟，面对挫折会迷茫，会不知所措，此时孩子们承受着巨大的压力，需要耗费自己的能量去面对，哪怕什么都不做，即使是正确看待发生在自己身上的这些事情，都需要耗能，需要学习，需要有成年人引导自己！

除了引导自己之外，更重要的是获得足够的理解，支持和信任。如果说孩子遇到挫折困难，并没有获得足够的理解支持和信任，那么挫折就可能变成了一次次打击，成年人给到孩子的反馈如果是自己的投射（每个成年人内在都有一个没有长大的小孩，当他们面对难题的时候，常常是下意识反应，被无意识锁控制的，所以他们做出的反应常常也是不成熟的防御机制，通常是投射了自己内在未成熟的小孩在处理问题方式）成年人大多选择说教、指责、抱怨等。

一旦成年人启动了不成熟的防御机制，孩子便会承担双重压力，不仅要独自面对挫折和困难，还有拿出一部分精力来对抗来自父母的不成熟反馈，可谓是亚历山大，毕竟还只是个孩子，却要承担无法承担的生命之重，这大概是如今青少年心理问题激增的原因之一。我不敢说，青少年所有的心理问题都源自于父母的不够支持，甚至是“捣乱”，但我感肯定，只要父母能凡事“反求诸己” ，话一些时间学习一次情绪管理，将更多的时间精力用来成长自己，而不是死盯着孩子的问题和过错，这个心理问题的数据一定会有所下降。

孩子本身是个生命体，有无线的潜能，之所以很多孩子没有绽放和活出自己本该有的灿烂的生命状态，完全是因为整个社会环境，集体潜意识，不正常的价值观以及焦虑的父母，抑制了孩子的发展，导致孩子找不到意义，做的所有事情都不是发自本心，而是别人的要求，特别是父母的要求和期待，这样的生命状态正在一步步的远离自己的本心，渐渐的被社会潜意识所同化，小时候是是个麻木的孩子，长大后是个麻木的成年人，一辈子都活在巨大的社会惯性里，未曾和真正的自己有过对话和交流。

《中年之路》一书中提出，我们的前半生都活在投射里，活在他人的评价里，甚至很多人还一直被父母控制，即便隔着万水千山，也依然没有挣脱父母的枷锁。中年，我们要面临的挑战非常多，如果我们可以借由这些重重挑战和挫折，以此为契机，回归内在，将潜意识意识化，多问自己是谁？要去哪里？真正想要的是什么？通过学习认识到自己是如何成为今天的自己，再通过刻意练习慢慢实现从思维到行动上的改变，真正活出自己本该有的生命状态，找回自己，那中年就是一个机会。

但是如果我们并没有意识到这一点，还延续着前半生的工作和生活方式，包括思维方式来应对各种挑战，那么毫无疑问生活将会变得更加的艰难。因为人到中年，即将面临的最大的挑战就是丧失，他们会逐渐丧失健康，丧失朋友，丧失工作，孩子长大也渐渐远离，这些失去是必然会发生的，中年挑战，是个机会，还是个灾难，决定权在自己手中。

我很庆幸和感恩，2018年遇见了樊登读书，这几年我活出了以往想都不敢想的生命状态，未来我依然会继续努力生活和工作，好好爱自己，用满溢出来的爱好好爱我所爱之人。感恩所有遇见，祝福所有人！