破解“中年油腻”停滞之路
2017年罗胖的跨年演讲，提到了一个关键词“中年油腻猥琐男”，冯唐创造出来这个词让很多人猛地心里一紧，让无数的人中枪而倒。据说“中年油腻”包含以下特征：
穿唐僧袍
大肚子
盘串儿
喝茶就喝茶，非要谈茶文化
保温杯泡红枣加枸杞
车上贴起越野E族和小国旗
大金链子
家里有致的吹嘘的普洱茶饼（其实这玩意挺去油腻）
穿秋裤当做家居裤
西服配白袜子
标准流传挺广，大家也喜闻乐见。我们经常说听歌曲可以暴露一个人的年龄，你会发现很多人一去唱K,点来点去唱的都是自己青春时代记得的歌曲，最近十年的歌曲，完全不会，除了那种烂大街的歌曲之外，曲库不更新良久。
1.“中年危机”是停滞不前
人到中年，事业到了红利期，局势趋于稳定，收入稳定，如果努力不错的话，就会自己的团队，如果是技术不错的话也会被尊重，由于自己人脉和知识、财富累积到一定程度，所以更加求稳，随着记忆力，体能的下降，越来越多的人感觉到身体状态，不复从前。于是很多人开始考虑稳固目前状态，保持现有的收入和职位，就算不能再提升，也不要跌下去。
我们对自己的“生”以为会永恒存在，以为一直都会这样，很多人到这个时期，还是没有感觉，其实对于“死亡”“陨落”自然界的生存法则开始习惯性逃避，于是为了心安就会围绕养生，通过外界形象彰显个人地位和影响力的行为就会出现，通过另外一种形式让更多人看到保护罩的形式，因为失去了前进的动力。
2.破解油腻
√请勿失进取心
工作方面，一旦油腻，就会惹得别人讨厌，俗不知道刚刚毕业的学生是最有冲劲的，老板喜欢用挑战的人，上级可能因为需要必须留住你，但是你油腻的越多，老板会越来越迫不及待的把你换掉，油腻的人容易倚老卖老，而职场之上邀功是大忌，君不见，李严是如何被诸葛亮搞掉的就知道了，因为人家有着大义的旗子，你想油腻，公司想发展，两个目标不一致时，就会成为绊脚石，这是形势，不能判错了。
√常学常更新
我们同事每一年都在更新，随着95后，00后的崛起，连90后都开始忧虑脱发问题，新时代的儿童，罗胖在跨年演讲中说道，他们的带宽不一样，人家处理信息的速度，和我们不是一个级别，这说明，我们如果不想被他们超越和淘汰，就不要变成老型号，电影《银翼杀手2049》中，被杀掉都是老的复制人，因为新的型号，性能更好，价格更加低廉，功能更多。于是那些不听话的“中年油腻”全部被追杀，销毁。
知识焦虑症越来越广泛，为了不和信息脱节，我们不得不升级更新自己软件，让他们一直保持最新状态，就像我们手机客户端，每天都有软件提醒要更新，为了让你不和社会主系统脱节，我们也必须接受最新的信息，每天学习最新的知识，一个人保持学习状态的人，人们也决不会说他中年油腻。
√自我人设
穿什么衣服，唱什么戏。突然有一天，我明白一个人穿衣服意味着什么，当我们不再年轻，再也不能靠颜值吃饭时，那么我们依靠的就是自己人设。你提到一个人你就会浮现对方的样子，郭德纲老师，相声演员，即便他穿着西服打着领带，你也感觉他是去说相声，因为我们印象中他就是穿着长褂子在说相声。徐少华老师，听说到现在还是穿着袈裟到处走穴，唱着女儿国的歌曲，因为角色设置他就是和尚，他的袈裟永远脱不下来。
我们需要给自己设置一种角色，比如万年大哥哥林志颖，印象中总是在拍摄各种服装广告，永远那么年轻，我们通过改变人设，来改变别人给我们贴的标签。
《权力的游戏》女王丹妮莉丝，一开始是一个柔弱的女孩子，被自己的哥哥卖到了多斯拉克人部落里面，她给自己最开始的人设是卡丽熙，部落的酋长的夫人，于是她开始按照自己的人设开始行动，行驶自己的权力，每一次介绍都是介绍一连串名字，她对外自封的头衔是安达尔人、洛伊拿人和先民的女王，七国女王/统治者、全境守护、大草海的卡丽熙、镣铐/锁链破除者、弥林女王、龙石岛公主等等。于是她需要越来越像自己暗示的角色，越是最终越来越多人跟随她的时候，越来越顺手，越多人辅佐，决策就越英明，造成的良性循环，就变成了越来越像女王。破除镣铐，解放了8000名无垢者，攻破了弥林，每一次行动成功，都进一步强化这个角色本身赋予她的意义，于是越来越强大，可见人设之重要。
我们就算不懂一个角色人设，但是按照这个角色要求，扮演好，一样可以起到同样的效果。
√主动推送自己的标签
如果你不想让别人以为你是什么样子的人，就要给别人推送相反的标签，特别是朋友圈，发广告多的一定是微商，晒美食多的一定是吃货，好包装一下自己，你想展示什么样的形象，就发什么朋友圈。花点心思培养自己爱好，爆点冷门也是可以的。
我们日常用的最多的形容词“高大上”，无意是希望自己的“逼格”高一点，你展示形象很容易影响你的身份，例如谈论的话题，和什么朋友在一起，例如参加读书会，你就会认识一群爱读书的人，参加培训多，就会认识一群同学，喜欢户外，就会认识旅游，和政府接触多，就会认为你属于事业单位，整个朋友圈展现的任务层次，以及谈论的话题，会让别人给你定品味和等级，贴标签。
√脑子与身体同行
脑子和身体，总有一个在路上！很励志的一句话，一个人如果没有大肚腩，经常运动跑步健身，很容易摆脱中年油腻，别管别人怎么说，你是为自己在运动，不要用不合理，不合法，不合规矩的方式去消遣压力，太危险了，你容易失去很多。平时多交往一些可以同行的朋友，那些不甘退步，不甘屈服，励志上进的人，是我们同行的伙伴，和这些人在一起，你会更有更高概率一起前行。
愿我们都有，不苟且，不放弃的人生！
君子终日乾乾，愿你我同行共勉！（文：时义轩）
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