生日、忌日

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1083天  2021年2月10日  周三

今天看了一个演讲视频“生命的尽头，切莫让爱如此纠结”，其中谈到人们每年都会过生日，那是不是也可以给自己过过忌日呢？

听到这样的说法，感觉特别的震惊！是啊，假如我们给自己过祭日，那会带给自己什么样的不同呢？

在不断模拟演习死亡到来的过程中，对死亡少了恐惧、紧张、慌乱，多了淡定、从容、理性，对于每一个人生命必然要面临的结束，更加的豁达而放松。

对生存的质量有了更多更深入更深刻的思考。在自己离开人世时，到底要带走些什么呢？要留下些什么呢？怎样度过有限的生命，会让自己更加的坦然，更少的遗憾？想表达的感谢要说出口，想表达的歉意要说出口，想看的书、想走的路、想过的人生要好好努力，好好珍惜！

周围人特别是爱我的人和我爱的人对自己的逝去会有更多的接纳，同时对自己的存在有了更多的重视和珍惜。

过生日，庆祝自己长大一岁。过忌日，更加珍惜自己拥有的一切，更加用心过未来的日子。

过忌日，向死而生，提升生命品质！