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对于想要改变现状的人来说，给他一个目标和方法，就会毫不犹豫的做起来。

但对于大多数人来说都苦于没有明确的目标，更加不知道如何去执行，反倒是出现逐渐焦虑、失落、不安的情绪。

解决办法只有找到自己的人生目标，通过实践再实践，最后让自己得到结果。

在这一个过程中，那些不安焦虑情绪会逐渐被替代，变成了如何做，有什么办法做，更多的是一种寻找问题解决问题的日子，也能够让自己的生活变得充实起来。

关键在于，目标不是随意而定，而是要赋予目标一个价值，做了才会源源不断的从中获取与被反馈。

以下内容关于如何找到自己的人生目标，如何实践达到目标的方法，希望对你有帮助。

01

如何找到适合自己

的人生目标？

【1】听从你的内心所想

在《美好人生运营指南》这本书的作者一稼就提出了6条寻找人生使命的建议。

这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？

什么事让你废寝忘食？

你在做什么事情的时候最让自己感动？

你最让人感动的时刻是什么？

如果没有任何经济压力，你会如何度过余生？

闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息？

《美好人生运营指南》

简而言之就是，听从内心的所想，找到内心所向往，从而追寻自己想要的东西。

如果你对目标完全没有什么要求，也没有认识，也不清楚该如何寻找，可以借助着问答的方式，找到目标。

【2】交换才是硬道理——需要提供价值的事情。

关于价值的人生目标设定，是从《认知驱动》这本书获取的，看完之后整个视野都打开了，不再纠结于到底什么样的目标才可行。

你想要的东西，别人也想要。

 

你所拥有的可以直接分享，没有就去主动获取然后进行分享。

这两句话很重要，你想要的是别人拥有的，你拥有的也是别人所羡慕的，很多事情苦苦的寻找的答案就在自己想要的东西当中。

想要把自己有的东西分享给别人，就是一种提供价值的表现。

不要说自己什么也没有，没能提供任何东西给别人，但实际上你没有发现自己的拥有的。

就算你一无所有，那你想想给如何获取呢？

获取的过程方法就是一种有价值的分享。

这里有点啰嗦了，但对于那些经常说自己什么也没有的人来说，你没有就要去获取，然后进行分享，任何事情都有其存在的道理。

就比如写作，那些日更的人怎么会有那么多话题可以写，怎么就随随便便就能写出1000字以上。

可以看看他们的分享，都会说到一个词汇，那就是：输入。

不断的输入，才能更好的输出，没有话题就寻找话题，话题不是凭空产生的，也不是通过幻想出来的，多数是来源于实际生活得到的。

你不断能提供价值的输出内容，读者就会越来越喜欢，点赞阅读也会随之跟上。

因此，你没有任何可以提供的价值，那就去主动获取，然后进行分享，也是一种价值输出的表现。

【3】用肯定式的方法，写下自己要做什么

比如，我今年挣了3万块钱。

然后写下自己挣了3万块钱的行动是什么。

第一，我每天都有2个小时做。

第二，我很专注的做，且不知疲倦。

第三，我有一个好方法一直在执行当中。

这个方法是在阅读《目标！》这本书得到的，对于我自己来说也非常管用，因此也写下来归类成为寻找目标的一个方法，你有空感兴趣的也可以看看这本书。

用肯定的语气，推测出自己接下来要做点什么，该做点什么。

这种方法，是把自己置身于已经获取当中，把自己想象成已经成功那个人。

就好像把自己当成老板，老板该做点什么，才能让公司不断盈利，才能让大家的薪水节节升高，才能让公司对社会有帮助。

老板不可能什么也不做就坐在主位，以为很简单的事情，在成功的人来说，他只是做了最该做的三件事。

只有你置身于其中，就要想明白自己该做点什么了。

此刻，目标也就显示出来了。

02

如何实现自己

的人生目标？

【1】解决障碍，解决一切拖延你进步的事情

在《目标！》这本书中说到：

找到你的障碍：你为什么还未实现目标？是什么在阻碍你？是什么在拖你后腿？在所有阻碍你实现目标的因素中，哪个是最大的？

《目标！》

只有你认识到自己身上的原因，才能从最根源解决那些阻碍你不去做的事情。

最好找到它，然后解决它，整个过程就是遇到问题然后解决问题的过程。

有可能是想偷懒了，有可能是想出去和朋友耍，有可能是想打球，有可能是想逛街，有可能是想吃东西，有可能是想看剧，有可能是单纯的不想做。

总有点理由让你觉得你没能做到，就是简单的一个想法，导致你的目标被阻碍在今天。

找到它，然后进行自我说服，做该做的事情，还是享受那些从脑海中蹦出来的快乐，二者必选其一。

【2】把事情的周期拉长。

我们都知道大学四年，一个专业学到毕业，都是为了以后踏上社会工作而准备，用大学生四年学习的心态来做一件事情，你觉得你能给自己机会吗？

人生的目标想要实现不可能在短期内完成，把时间放长远，心态放平稳些。

评估一下自己获取一项技能需要多长时间才能掌握。

那些21天提高、养成之类的字眼，对于大多数人来说都没用。

真正想要从一件事情当中获取长久的收益，都是需要一年两年的时间才会有明显的效果，短期内都是一个铺垫而已，长期才是享受一件事带来的好处。

【3】进行刻意练习。

 

以前看不懂《刻意练习》这本书，现在回头看看这本书之后，觉得真香。

刻意练习除了有目的的练习在内，还需要有导师或者教练的帮助。

有目的的练习包括：

 明确的特定目标。

练习需要专注。

练习需要反馈。

练习需要走出舒适区。

《刻意练习》

有目的的练习是自己就能完成的，只要你想要做出改变，从而获取源源不断的动力。

导师或者教练的作用在于：根据学生的进度设置作业进行练习，帮助他提高水平。

 

我们付费学习，都会有老师，助教，组长的存在，就是为了帮助我们在学习期间能够解决问题，提高我们想要培养的能力。

缺少导师或者教练，有些问题自己无法解决，也不能发现自己存在的问题，甚至有的时候不知道自己处于哪个阶段。

目标的达成也需要进行刻意练习，也就是：有目的的练习+导师。

如何找到导师，在一开始没法确定，最好是自己进行有目的的练习之后，再去寻找相同领域的导师，但需要花费金钱，也需要根据个人的能力去寻找。

03

掌握属于自己的时间

就会快速看到效果

找到目标，想要实现目标的一个关键点在于，你如何利用时间，别人可以一年看到效果，而你需要两年，这也是差距所在。

会利用时间的人，从来都是直奔目标最快速的前进，也有方法可循。

 

【1】根据时间，安排做事有先后。

当你写下一天的计划之后，你直接就是按照计划的第一条执行到最后一条吗？

如果是这样，那你按照计划完成了多少？经常的完成所有吗？有没有一些重要的事情没有完成？

厉害的人，写下当天的计划之后，还要进行一个排序。

比方今天要做的事情有：

打扫卫生；

给客户回访；

下班去约会；

进行复盘；

看半小时的书；

把想到的都罗列出来之后，就要进行排序。

看半小时的书；【早上起来】

给客户回访；【上班期间】

下班去约会；【下班之后】

打扫卫生；【约会结束回家】

进行复盘；【睡觉之前】

上面根据一天的时间，进行的排序，如果说看书和复盘是非常重要，也会有前和后做的安排，不会是这两个很重要就先做，根据时间的安排就有先后的区别。

有些事情看起来没那么重要，但是要比重要的事情先做。

 

有些事情看起来很重要，但是需要排到最后才能做。

在执行目标的过程中，也会涉及一些事情的先后做，就要根据时间的安排，分出先后总归要完成的。

【2】聪明的人善于利用时间。

在《目标！》这本书中说到：

“当你做的事情使你离自己真正想要的东西更近的时候，你就很聪明。而“不聪明”就是所作所为不能使你离目标更近，甚至使你离目标更远。”

在前面提到的解决障碍当中，有些事情总会阻碍我们要即将要做的事情，有可能是想逛街，有可能是想玩游戏等等。

这些阻碍的事情，一旦你去做了，就离目标越来越远，因为很大程度上你会沉迷其中，而忘记要做跟目标相关的事情。

如果把逛街玩游戏这些事情，换成跑步，瑜伽等，这是可以靠近目标的事情，因为一个好的身体通常能高效且有规律的完成该做的事情。

在一天有限的时间里，聪明的人利用时间做靠近目标的事情，让自己处于执行目标当中，效果就很快显现。

 

如果在一天有限的的时间里看剧，吃喝玩乐消遣，这样的事情只会让你离目标越来越远，聪明的人一般不会选择。

 

最后总结一下。

一、如何找到目标？

什么事让你废寝忘食。

你想要的东西，别人也想要。

你所拥有的可以直接分享，没有就去主动获取然后进行分享。

用肯定的语气，推测出自己接下来要做点什么，该做点什么。

二、如何实现目标？

阻碍，你为什么还未实现目标？是什么在阻碍你？是什么在拖你后腿？在所有阻碍你实现目标的因素中，哪个是最大的？

时间，评估一下自己获取一项技能需要多长时间才能掌握。

练习，目标的达成也需要进行刻意练习，也就是：有目的的练习+导师。

有些事情看起来没那么重要，但是要比重要的事情先做。

有些事情看起来很重要，但是需要排到最后才能做。

希望这篇文章的内容，能够给你一些帮助，找到自己的目标且实践。

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