我的一个朋友长得气质不凡，工作待遇不错，每天开着车上班，背着名牌包包，但还总是在我面前抱怨，一点儿也不幸福。那么究竟什么是幸福，怎样才能获得幸福呢？
幸福的定义有很多，我们先来看看百度里怎么说吧。
在百度词典里，幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。
这样看来，自我价值的认定和心理情绪的反应是非常重要的。
我们每个人对于自我价值的定义是不同的，性别不同、年龄不同、社会背景不同、阅历不同形成了每一个人不同的自我价值认定。有的人觉得不断提升自己，让自己的价值得到别人和社会的认可，这就是活出了有价值的人生。有的人觉得穿戴名牌，让别人用羡慕忌妒恨的眼神看待自己，这就是自身价值被认可的体现。还有的人觉得牺牲自己为别人做贡献，为社会做贡献，为人类做贡献，才是一个人自我价值的体现。
今天暂不讨论哪种价值观更好，不论是哪种价值观，只要能满足自我价值，就能如何让我们拥有幸福。
自我价值的不同，让我们体验到幸福的频率和程度肯定是不同的。那么有没有与价值观无关，让我们共同获得幸福的方法呢？
我想给你三点建议：
1. 做自己喜欢的事情。我们只有在做自己喜欢做的事情的时候，才会身心投入，才会体验到心流，才会感受到幸福。如果是你喜欢的事情，你不会计较得失，不会计较成败，因为你在做事的过程中你的心情是愉悦的，即使没有功名，即使没有财富，你仍然可以活得很充实，仍然可以活得很幸福。
2. 感恩拥有的一切。感恩上天赐给你的一切，感恩给你了生命和养育了你的父母，感恩你遇到的每一个人呢，感谢你手中正在做的事情，感恩现在的境遇，感恩现在的健康，感恩现在拥有的一切。当你意识到你正在享受的正是别人的付出，感恩能让一个人更加谦卑，感恩能让一个人珍惜自己拥有的一切。时时怀着一颗感恩的心，能让你更加珍视现在拥有的东西，让你体会到幸福的感觉。
3. 帮助别人。有的人会觉得我没钱没权，怎么能够帮助别人呢？实际上，我们每个人都是有能力帮助别人的，一句温暖的问候，一句真诚的祝福，一句发自内心的感谢，一个鼓励的点赞，这些事儿都与金钱无关。
你一定听过这个词语“助人为乐”。以前我也一直没有把这个单词放在心上，今天我又重新想起了这个单词，帮助别人的时候，你会感到快乐！或者说是以帮助别人为自己的快乐。这个词语正好能证明第三种使你幸福的方法，帮助别人能让你感到幸福。
做自己喜欢的和有意义的事儿，感恩当下，帮助被人，让我们一起来让自己体验幸福，获得幸福。
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