“心流”这个词，是我在15年底接触到生涯规划时，第一次听到的一个概念。
心流指当我们对某事感兴趣，或长于某事，所做之事稍微超出我们当前的能力范围，稍具挑战性时，我们的感觉和状态。
这是一个心理学领域的概念，其发现者、创造者是米哈里·希斯赞特米哈伊。
当我们处于“心流”状态时，我们面临的挑战略微超出自己的能力用水，坚持下去，就会忘记时间，不会感到饥饿、疲倦。
“心流”这个词，是我在15年底接触到生涯规划时，第一次听到的一个概念。
心流指当我们对某事感兴趣，或长于某事，所做之事稍微超出我们当前的能力范围，稍具挑战性时，我们的感觉和状态。
这是一个心理学领域的概念，其发现者、创造者是米哈里·希斯赞特米哈伊。
当我们处于“心流”状态时，我们面临的挑战略微超出自己的能力用水，坚持下去，就会忘记时间，不会感到饥饿、疲倦。
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本文摘自书籍《象与骑象人》 出生于匈牙利、与塞利格曼共同创立积极心理学的芝加哥大学心理学家希斯赞特米哈伊（Miha...
本文标题：【夜读所悟】帮助孩子们体验“心流”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hecoortx.html
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