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三阶毕业感受

三阶毕业感受

作者: 綦芳 | 来源:发表于2018-01-05 00:41 被阅读0次

      一阶不痛不痒,二阶又痛又痒,三阶不痛很痒。

        在三阶里没掉一滴眼泪,整个都是轻松,喜悦的氛围。特别是教练部份,很是喜欢,感觉太少了,学的痒痒的,就一个三板斧就收益很大,演绎与事实,目标与问题,行为与动机的区分,就单把这个理解透都不得了,虽然用的有点生疏,但还是帮助蛮大。

    回来二天了,感觉自己有点像闭关出来,与凡间有点脱节了。不适应,觉察到遇到生活中的反6沟通起来,总是发现有点不对,不是容易深度链接。

      事实:与反6交流不是很舒服。

      真相:害怕被看透

    目标:与反6沟通顺畅

    问题:容易被反六带走,或对反6有评判。

    等很多案例都可以分析,觉察越来越强。感恩遇见,感恩存在,感恩体验。

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