文武先生,是我的良师亦是益友
我在少女时代与他结识,我称呼他为精神教父,他所呈现出的睿智、儒雅与绅士,确实魅力非凡
每次听他说话,我都会感觉像做了一次灵魂SPA一样舒服
我开始暗暗的,默默的去留心观察他是如何说话,很安静的听他诉说身边事。每一次的沟通交流都是一场听觉享受盛宴
•当我们的语言训练得有技巧,我们工作和生活上的问题将得以顺利解决、事半功倍。
让对方清楚知道你的看法,是一种能力;说的圆满得体,让对方自动反省,是一种智慧。
【关键对话】
两类对话
高频:内容日常话
低频:关键对话
从“心”开始——确定对话目标
关键对话特征
•观点差别大(求同排异)
•结果影响大(行为差异)
•情绪反应大(口不择言)
在沟通场景中,需要关注自己的真实需求,不要在聊天的过程中被谈话或情绪带偏。
不要做“傻瓜式选择”,很多时候并非只能是非此即彼,还可以有第三种选择,给彼此一个成全余地。
谈话不是比赛,谈出结果,获得你想要的需求才是目标,而非证明自己的观点比对方强。
【关键信息共享】
0702晨读感悟|魅力的人,都懂得關鍵對話建立共享信息库
沟通最大的问题,在于人们想当然地认为已经沟通了—— 萧伯纳
很多误解和冲突的开端,就是因为人们没有开诚布公地说出自己的想法。为了解决这个问题,把观点共享给对方、形成一个「共享信息库」,信息越丰富,关键对话越容易成功。
•注意观察——判断对话氛围是否安全
在谈话的时候我们不仅要留意对话的内容,还要留意对话的气氛,如果对话已经变成激烈的争吵,那慢慢对话就会偏离轨道,只有营造安全的对话气氛,才能让对话双方畅所欲言。
《关键对话》书中说:在对话中失去安全感有两个表现:沉默和言语暴力,其中沉默不仅仅是不说话,它包含的是:掩饰、逃避和退缩,而言语暴力则包括:控制(比如一言堂)、贴标签。
【氛围调节步骤】
努力关注共同目的和互相尊重
当这两者出现危机的时候,我们就应该立刻改变谈话氛围
三个应对技巧:
•在必要的时候向对方道歉
•利用对比法消除误会
•创建共同目的
关键对话犹如人生航线上的一个个暗礁,如果处理得不恰当,我们会为之付出一定的代价,为了能够更圆满更高效地生活与工作,我们不仅要用心过好每一天,更要用巧用沟通“心机”与技巧。让身边人对我们敞开心扉,练习好好说话,应对关键沟通
参考书目:《关键对话》[美]科里·帕特森等
【0702周末轻松话题MiuMiu】
你看到的最美的日出/日落是在哪里呢?(欢迎图片,如果有文字表述会更能引发共鸣呦)
•14年在拉萨,日落是北京时间7点半左右
•“夕阳无限好,只是近黄昏”
是诠释黄昏的最好语句,默然是黄昏表达的最好境界,它虽然仅存短短的时间便淡出天空的视野,但却能有着白天黑夜不能想媲的情节。
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