昨天下午去药店买测试核酸的东西,顺便问人家有没有秤。人家说有,我站上去,依然显示比之前的数字小了。我有点不相信,又称了一下,确实变小了。走出药店,我开心地跳起来了。我真的减轻了体重。
再摸摸身上,腹部有些变软了,大腿上侧也是。也许变瘦就是先身上变软吧。
镜子里我似乎还是那样,看不出来。但电子秤不会骗人呀,更何况是两个不同地方的秤。
果然,千里之行,基于跬步。看似每天没有多运动,但每天都有做。还是开开心心,没有任何心理负担地做。饮食照旧,甚至有时候晚上还要吃点东西。
哇,还是觉得开心呀。
真的是身体机能恢复了,它会照顾好自己的。再有就是很重要的方面,心理方面。不别扭,不指责自己,不讨厌那些肥肉肉。这个很重要,很重要。但却很容易被忽略,因为那是感觉层面的东西,看不见摸不着,须真实面对自己。
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