有一段时间总是失眠，甚至对失眠产生了极大的恐惧感。记得那是高三，每天晚上睡到一点就醒来，然后一直失眠到三点多才能睡着，大家说可能是因为要高考心里压力大导致的，可是我知道并非那样，别人的高三过的好辛苦，我，只能说呵呵了。
失眠真的比困要痛苦的多的多，困的时候说说话，干点刺激的事兴许就熬过去了，可是失眠却怎么也奈何不了它。任你换怎样的睡姿甚至是换个房间换张床都是徒劳，越是想睡就越睡不着，数羊、数星星、数水饺差不多都是用来骗自己的把戏。
记得那段时间，什么声音在我听来都是噪声，窗外的风声，街道上的车鸣声，甚至是钟表滴滴答答的声音。后来实在忍受不了，就让妈妈去医院取了安眠药（医院有规定安眠药一次只能取少量，妈妈有认识的人才取了一盒）。实在熬不下去的时候我就喝一颗，老妈发现的时候那药已被我喝了三分之一，她怕我嗜药成瘾就把药藏了起来，想着办法改善我的饮食，让我每天晚上喝牛奶。后来看着我好多了才不怎么在意了，其实她不知道，最后我还是偷偷的喝完了那些药，都说安眠药会让人上瘾，兴许是老天怜悯我，药喝完之后，失眠症也消失了，我也没有所谓的上瘾。
当然，我知道我的失眠症并非是全靠药才消除的，更多的是体验了那种睡不着的心酸后我看开了很多，比如睡不着的时候我就起来看书，或者听自己喜欢的歌，再不行就背单词，总有一种方法能达到“药到病除”的效果。
失眠分很多种，有一种真的是病，需要医治才能缓解。然而大多都不是疾病。就像王小波先生所说，一个人快乐或悲伤，只要不是装出来的，就必有其道理。失眠亦是如此，只要不是生理上的病态那必定是心理作用所致，睡觉之前想太多能睡着才奇怪呢，但是人的情绪确实是很难去控制的，所以一定要学着干别的事来转移注意力。
当然，如果实在找不到缓解的方式，那就只能欣赏夜间的寂寥了，毕竟失眠的夜最纯粹了。
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