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最快养成早起习惯的方法

最快养成早起习惯的方法

作者: 杜小龙 | 来源:发表于2016-02-26 14:26 被阅读89次

史上最快养成早起习惯的方法,

简单来说就一个字:

具体方法是:

  1. 找一个身边靠谱的小伙伴
  2. 互相协定一个规则,比如「早起」,如果没有早起就给对方5块钱

ok,就是这么简单,我还用这个方法改掉了喜欢说脏话的习惯,最近也在尝试这个方法养成锻炼身体的习惯。

这里面最关键的点是找到一个靠谱的小伙伴。这里有个建议,如果你想早起,你就去找那些本身就会早起的人,和他立个协议,让他每天早上叫你,如果起不来你就给他5块钱。

对了,如果信任我的话,还可以找我,我们一起进步。

这个方法的灵感来自于,宗毅的裂变式创业方法论,他说「钱是最诚实的」,每次公司要创办新的项目,就用钱来投票,谁获得票数最多,谁就是负责人。
有兴趣的朋友可以看下这个视频,宗毅《裂变式创业》

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