前两天我专门分享过，真正坚持做一件事情，真的不是一件容易的事情。
为了能够真正坚持做一件事情，首先要知道为什么要坚持这件事情，它的意义在哪里？如果没有意义，我们是很难真正坚持下去的。
只知道意义也不行，我们难免会在生活中碰到很多问题突发事件了等等等等。
一不小心就会忘掉，忘了一次却可能还觉得有可惜。第二次就有点儿要习惯了，如果连续用了三次，基本上潜意识里也就认为这件事不重要了，不值得坚持了，所以慢慢的也就真正的掉队了。
所以大家可以很清晰的看到，我们往往会信誓旦旦的做很多事情，但是真正能够坚持下来不停歇，奉行长期主义的真不多。
那一次我说我们坚持一个是信念足够坚定，其实也就是意义足够大。
第二个就是采取发红包的方式，比如我100天每天要写一篇文章，其实是像现在这样做分享，如果完不成，要发18.88块的红包。
比如土芳和晓韩也做了100天计划，各自有任务。完不成一天要被扣一块钱，像秋艳如果完不成轻断食，一天发338.88块的红包，这也是一种方式利用损失厌恶来让自己坚持下去，这个其实是施加压力。
但要想一件事情，真正的坚持还是需要真正的爱上它，发自内心的喜欢。
比如说我现在每天早晨起来的健身，包括六项基本运动，揉肚子，拍八虚，八段锦，金筋骨功，站桩冥想 ，接近80分钟的时间。
天天做，没有中断过，这是因为我认识到它对我的重要性，而且我也非常享受这个过程。我觉得它真的能帮到我，而且我做起来是非常享受的。
即便是有些困难，但我觉得比起我的期待来讲，这些不是问题。
如果我们具体知道要什么？还按部就班地做其实倒不难。比如说每天写字，都有作业；每天早晨的运动都有具体的项目；只要安排好时间就可以了。
但是我每天写一篇文章或者说做一场分享。事实上难度要大得多。因为每天分享的内容都不能一样，那么到底分享什么？就是一个非常考验人的问题。
要说可以分享的内容很多，比如说我学关系攻略里面有心得感受。好，我论语一天学三篇，有心得感受；我每天的写字、做饭，运动等等也是有感受的。
好像范围挺多应该不难，但事实上，如何选择就是一个问题。
而事实上我们都知道，人和人之间之所以有那么多的不同。很多时候就是因为选择的不同。而选择不是说人生只有几个重要的节点。而是我们时时刻刻都在做选择。
比如今天我可以选择多吃一点，让自己舒服一点，肆意的享受，我也可以选择严格控制自己的饮食，以便让自己的身材更好。让身体各项指标正常。
比如今天我可以选择看小说，你也可以选择看小红书学做美食，还可以选择看伟人传记，那还可以选择听得到的北大薛兆丰老师的经济学，香帅的金融学等等课程。
每做出一种选择，我们都会有不同的收获。那么我为什么要选择这个而不选择那个呢？我们是什么都学好呢？还是只学一样好呢？恐怕没有人说的清楚。
如果我们只是学一样，其他什么都不管，就会目光非常狭隘，见识比较短浅。如果我们什么都学，却深入不下去。就会发现就像走马观花一样。好像看了很多，但最后却脑袋空空，啥也没有。
那到底该如何选择呢？这非常考验人。而每天晚上的分享，其实就是在逼着我做选择，做思考，做复盘，做回顾。
今天到底学了什么，做了什么？有什么收获，有什么感悟，有什么问题？这是要回顾的。
回顾了以后，还要进行一下总结。好，好在哪里？问题，问题出在哪里？下一步如何去避免。
把这些思虑一遍以后，选择一个可以分享的，比如今天晚上的分享，就逼着我去做思考。
只思考还是乱的，把它表达出来，才会更清晰。而表达的过程就是一个逻辑梳理的过程。
这其实是非常锻炼自己的表达能力、思考能力，和写作能力的。所以我觉得就像我一直提的写作➕演讲七倍速成长一样。
这是一种非常好的学习方式，会逼着我们思考，会逼着我们做选择，会逼着我们向更好的方向去进发。从而会让我们一天天变得越来越好。
网友评论