一年骑行3000公里,在通勤路上

作者: 杰克熊 | 来源:发表于2017-03-22 23:35 被阅读115次

坐标杭州,一年半前工作调动到市区,离家直线距离15公里,没有直达地铁,开车要一个多小时(“堵城”非浪得虚名),突发奇想是不是可以骑行呢,何况还可以经过西湖景区,于是就想先骑几次试试看,没想到这一开始就根本停不下来,下雨天以及周末没得骑的时候,还感觉空落落的。这一年多的骑行经历在我看来早已超越了通勤的基本需要,细想来,它至少给我带来了三大好处:身体、英语与信心。

首先当然是身体,一次上班路的锻炼量已经超过之前去一次健身房,还是不知不觉完成的,真是既省了路费又赚了健身卡,想想也是蛮爽的,导致的直接后果是,体重在整天吃地沟油偶尔垃圾食品的情况下居然保持挺好,有时开会赶不上电梯要爬十几层也是云淡风轻,而身后的小伙伴已是哭天喊地了。同事听说我居然骑行这么远来上班通常会一脸惊讶,然后以同情的目光鼓励我,可是我想的是,这通勤方式即使只考虑健身效果对我来说也简直太划算了,划算到以后如果要换工作我都担心会距离太近……

英语这个事情也是偶然想起来的,路上有一个小时的时间,不能看手机,只能听东西,开始的时候会听一些段子新闻什么的,渐渐感觉无趣,偶然一天想起,这个时间其实可以学英语啊,于是就去搜索一些国内的英语FM录播来听,发展到后来开始听itune上的一些原版英语节目,从开始的一知半解,到后来居然能听懂80%多,看好莱坞大片都可以大部分时间脱离字幕了, 感觉像是打开了一个新的世界,这种基于兴趣的训练导致的结果是,去年年尾参加了一次雅思,拿到了听力7.5总分6.5。。要知道,我可是除了通勤路上这些时间,其他完全没有专门准备过。

其实在我看来,坚持骑行这件事情,给我带来的最大变化是信心上的微妙增强,原来一件感觉挺困难的事情,只要刻意的每天坚持做一点点,其实是可以积累从量变发展到质变的。想想健身这件事,如果不是每天逼着自己上班路上“被动”完成,而是依靠偶尔想起来去趟健身房,在加班时间众多的平日,其实是很难达到效果的。又如英语,因为路上无聊而听的一些节目,最终竟然也可以收获结结实实的进步,推而广之,现在已经每天固定的背100个单词,做10个英文炼句(强推扇贝APP。。)

你看,骑行本来是件很小也挺无奈的事情,转变下态度,稍加点心思,其实也可以变成无聊日常生活的一抹亮色,生活之美还是需要发现啊:)

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