晚上又煮了红米粗粮饭。还记得第一次煮着吃时,在口里嚼起来不但没有甜味,还口感粗糙,吃的只是一个叫粮食的东西,除了可饱肚子别无他感,纯粹一个无滋无味。几个月过去了,我已经习惯了晚上煮粗粮,哪怕女儿说还是白米饭好吃些,我中午可以满足她的要求,晚上还是选择了粗粮。
起初选择吃粗粮是为了通过食物调控健康指标。坚持了不到一个月,感觉效果不错,于是就坚定了要适当吃点粗粮的生活理念。不知不觉已有了几个月,现在吃红米粗粮饭,闻起来都觉得香。虽然煮熟的米饭比较松散,可是吃起来没有思想负担——无糖减脂,这么一想就觉得越嚼越甜了。
人们常说“习惯了就好。”由此可见,大家所见到的一切最初都应该经历过不习惯,如小鸟不习惯关在笼子里,可时间一久慢慢就习惯了,笼门打开都不知道飞出去;小狗肯定不习惯没尾巴,但是时间一长就习惯了,见到熟悉的人也会摇那没有尾巴的仅剩的一截尾骨;小树一定不习惯被移栽,但是时间一拖就习惯了,也学会了在陌生的环境里扎根生长……我们人不也一样吗?再忙再累没有谁能真正地感同身受,于是就习惯了凭能力做事,凭良心做人,凭本事赚快乐。
有人总是心动不已,可行动无力,因为他们不习惯知行合一,言出必行;有人总是在开始,次次半途而废,因为他们不习惯持之以恒;有人总是指责别人,从不反思自己,因为他们不习惯认清自我……相反,很多言出必行、持之以恒和自我反思的人,总能从最初的不习惯中一点点走出来,走进更为广阔的天地空间。当别人问他们累不累时,他们肯定会呵呵一笑:“习惯了就好。”
常说21天就可以养成一个好习惯,再难熬也要坚持21天,熬过了就会回眸一笑:“没什么难的,习惯了就好。”若是你认准了什么事,就要坦然面对,悦纳当下,坚持的同时就是在收获,也可以给自己打气加油:“不要紧,习惯了就好。”
以后,当你听到有人说“习惯了就好”时,切不可只看当下,一定还有未曾走远的过往经历。
那晚上还是坚持吃红米杂粮饭吧,我已经习惯了,习惯了就好了。
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