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宁伊复盘 day51

宁伊复盘 day51

作者: 宁伊 | 来源:发表于2023-12-20 23:42 被阅读0次

    2023年12月21日 星期五 复盘第51天  晴冷

    【今日份的温暖】

    昨晚临睡前队友就说今天早起一点,要开车送我上班,因为天冷,风也大,开摩托车的话是极冷的。

    而今天我也特地带了暖水袋到办公室,装了一整袋热水以后,基本是锁死在工位上了。

    戴着手套抱着暖水袋,温暖了一整天。

    [玫瑰]今日完成

    1.  复盘

    2. 陪孩子读故事(老师给的新任务)

    3. 看书25分钟

    [跳跳]今日运动与健康:

    睡眠时长:7.5小时+午休[50分钟]

    步数:没戴手环,估计2500左右

    喝水量:1.5L

    泡脚丫30分钟

    今日打分:6.5分

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