日更的第十六天,谢谢你们的赞,它是我继续的动力。这两天在看《活出全新的自己》,提升灵性空间的活动:1、全神贯注地和小孩或宠物玩。2、与自己爱的人共度悠闲、温馨的时光。3、聆听优美的音乐。5、轻松地读一本让人回味或受益的好书。6、清理自己的家居。7、去郊外玩,享受蓝天白云花草树木。8、投入地写日记。9、游泳、慢跑、瑜伽。10、宗教的修持。21、静坐冥想。
日更的第十六天,谢谢你们的赞,它是我继续的动力。这两天在看《活出全新的自己》,提升灵性空间的活动:1、全神贯注地和小孩或宠物玩。2、与自己爱的人共度悠闲、温馨的时光。3、聆听优美的音乐。5、轻松地读一本让人回味或受益的好书。6、清理自己的家居。7、去郊外玩,享受蓝天白云花草树木。8、投入地写日记。9、游泳、慢跑、瑜伽。10、宗教的修持。21、静坐冥想。
本文标题:提升灵性空间的活动
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