生活即修行

#日更写作#专栏的第 1 天

有人说：生活即修行。

那么事实上，生活即修行吗？

我想很多人其实都误会了这句话的本意，以为只要是过生活就是在修行。

其实不然。比如生病，本身并非修行，它只是让你体验到了肉体痛苦难受和心情低落无助，以及增加了你对生病的恐惧。

但如果借由生病而认识到人与生俱来的感知和脆弱、忧苦，由此生起了敬畏和感恩之心，开始懂得珍惜自己的身体，以及推己及人所生起的悲悯之心，这才是修行。

再比如，失败是成功之母吗？

其实也不然。没有经过反省总结的失败，只能算是给自己的人生多了一次经历罢了，甚至于会增加对失败的恐惧情绪。

只有经过反思和总结汲取失败的教训，再加上积极心态，才有可能离成功进一步，无数次的失败或许才孕育出一次成功。

就像爱迪生发明电灯一样，上千次的实验失败之后最终才找到钨丝作为电灯材料并成功发明出了电灯。对他来说，把每一次的失败只是证明了一种材料不适用而已，但每一次都离成功进一步了。

人生的阅历和成就，其实也没有太大必然关系或者说直接关系。

有的人经历了沧海桑田却依旧过得行尸走肉，而有的人没有经历太多生活磨难和岁月洗礼却能从中窥视到人生的真谛进而收获成功。

只有真正在经历过后有一定的反省思考，并能举一反三，才能让你的人生在洗礼沉淀中慢慢迭代。

而当你在迭代中不断进化变强时，过去的失败和问题将不再是失败和问题，只会是未来成功的垫脚石。

所以说，生活本身不一定是修行，但如果你能把生命经验，顺境、逆境，酸甜苦乐，作为培养和提升自我心性，这才是修行。

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陳小剑，自律者、晨型人、多元思维模型践行者、终身学习者

帮助提升个人认知水平和人生效率

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