因为工作的原因晚上总是睡的很晚,有时候23点下班,还要写作半小时,收拾收拾,如果能扛过12点,就没有睡意了。再看会电视都2点了。一觉睡到上午9点以后。整理完店里的卫生,略微休息一下就下午了。自己也知道这种习惯不好。
现在找了一份从早上5点半到7点半的兼职,还别说,睡懒觉的习惯,改善了许多。早上人家还管饭,吃完饭,再到自己店里,刚好是8点正常营业时间。
老板还给我想了一个锻炼的办法。早上5点起来,走着去上班,然后走着回来,这样不仅起的早,而且还得到了锻炼。
习惯这东西,一旦形成,就会变的轻而易举。
记得有个朋友小王,家庭条件不错。在我们这也算是近成功者吧。他们一家人有一个习惯就是早上5点多久会起床。无论是穿夏秋冬,都是这样。
我挺佩服早起的人的,于别人相比多了好几个小时,也就多了好多机会。可以看自己喜欢的书籍,也可以练练乐器,跑跑步。都是挺不错的。
无论我们做什么职业,无论干什么,我想早起的习惯是一定要去学习的。
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