这两天看到社交媒体里有人吐槽，最近突然很多博主都在发自己的抑郁症经历，觉得这些人蹭热度矫情。由此，毛豆想出画一个这样的主题，跟大家聊聊抑郁症。其实吐槽的人觉得大家都矫情蹭热度，内心里面觉得抑郁症是一件很稀罕的事情，怎么突然这些人都经历过了，觉得不可思议。
由此可见，抑郁症对于大众的忽视和无知。抑郁症非常普遍，它就像你生病感冒一样平常，离你很近。即使外表看来很强壮乐观的人一样有抑郁的可能性。它并不稀有，它就在你我的身边。中国的抑郁症患者已经达到9000万人，然而由于人们的忽视，就医率却只有不到10%。更多的人觉得这是一件难以启齿的事情，怕别人说自己玻璃心。人们能承认自己的身体生病却没办法承认自己的情绪和自己的心理生病了。我们要面对他，正视他的存在，进而寻求帮助。
希望生活在这阳光下的人最终都能与自己和解，善待自己，爱自己，叫自己亲爱的，爱别人也被爱着。
文章转自：漫无限
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本文标题：你的情绪生病了，就要面对它，与它和解！
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