新型冠状病毒肺炎疫情持续，人们因此而绷紧的神经始终不敢放松下来。近期贵州1个月大的婴儿也不幸感染上肺炎病毒，成为目前最小的感染者，这让我们这些为人父母的看得心碎。
所以现在我们一定要尽所能的保护好自己的孩子，千万不要让孩子出门，更不要打雪仗！正症状的病例已经出现，所以，相对安全的方式，就是让孩子在家里玩。
【儿童预防四大重点】
少出门-勤洗手-饮食规律-作息正常-保持室内湿度-定时开窗通风
① 少出门
减少儿童暴露的风险，则是预防疾病的关键点！
有人认为，只要出门戴上口罩，就不会有被传染的可能，于是带上儿童出门活动。尤其前段时间下雪，我竟然看到外面有些家长在带孩子打雪仗，这些家长真是太大意了！
新型冠状病毒的感染，主要传播途径是呼吸道飞沫和接触传播。口罩虽然阻挡了病毒通过眼口鼻传染，但并不能阻挡病毒接触身体裸露部位，例如手、脖等位置。儿童的卫生主动意识差，在到处摸碰后又摸自己的眼口鼻，同样会有被感染的机会。
所以出门有风险，儿童要更谨慎!儿童能不出门就不出门，家里才是最安全的港湾。
② 勤洗手
不比成年人的克制，儿童生性爱玩好动，一天下来接触的事物远比成年人要多了。门把手、外出穿戴的衣帽鞋子、以及从外面带回来的购物袋，包装盒、快递箱，这些可能带有病毒的物品，对儿童来说都有不可抗拒的吸引力，一不留神就会成为他们手中的玩物。儿童在接触这些物品后，会有被传染的风险出现。
因此家长要多提醒儿童勤洗手，年幼的婴幼儿，则需要家长们多协助，完成手部清洁，避免病从口入。
③ 饮食规律
年前，各家都备了不少的年货应节，这些年货中，有不少是容易引起上火的食物，如煎炸的糕点饼干、炒制的坚果果仁、烘焙薯条薯片等。儿童若多吃、常吃，就容易扰乱正常的三餐饮食，影响食欲，甚至引起胃肠道功能紊乱，降低抵抗力。
固然，儿童运动量大、饿得快，有加餐的需要，但家长要掌握和控制好儿童进食零食的量。需要坚持，任何加餐食物都要以保证三餐正常为主，零食少吃为宜。让孩子多吃水果蔬菜，多喝水。
④ 作息正常
睡眠质量会影响人体的抵抗力，若睡眠时间不足、睡眠不规律，人体产生免疫反应细胞因子的数量就会减少，也就是体内对抗感染和炎症的蛋白质会降低。在疫情面前，抵抗力降低意味着人体的最后一道屏障能力被削弱，一旦遭遇强劲的病毒侵袭，人们就更无力抵御。
预防疾病，维持儿童的正常作息，便成了家长们每日必须坚持的事情。家长们可以：白天可适当增加室内的活动，安排1-2个小时午休时间、夜间尽量减少容易让儿童兴奋刺激的活动，给儿童创造一个良好的睡眠环境，辅助儿童尽早尽快入睡，保证身体抵抗力的正常。
⑤保持空气湿度
空气干燥时，对孩子呼吸道的免疫功能是有影响的。冬天室内开空调或者开暖气，都比较干燥，可以开一下加湿器， 将室内湿度保持在 50%～60% 左右（可以用湿度计测量一下）。
⑥定时开窗通风
相对密闭的室内环境，会增加细菌和病毒的传播。所以，时不时开窗通风是很有必要的（空气条件良好的前提下）。给儿童营造一个良好的居住环境，以健康的状态度过此次的疫情。
愿天下的宝贝们都身体健康，快乐每一天!
附：中国疾控中心发布的“0-6岁儿童预防临时指南”
建议各位宝妈宝爸仔细阅读并收藏
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