感受头脑评判的声音，感受头脑混乱的感觉，让头脑安静下来，感受头脑发紧的感觉。
我们的感觉是跟不上的，我们完全被这个头脑在主导着。就是当我们慢下来的时候，我们的感觉就出来了，当我们感觉出来的时候，我们就可以知道什么是对，什么是错的了。
这个感觉要比我们的想法真实很多，你要知道这个世界都是你的心的幻化，都是你的感觉的投射！
就是我们都不做，都在头脑里想，你只是在想，你没有做。
我即使做错了，那我也做了，错也是正确的一部分，没有所谓的会不会，只是你做不做。因为你觉得很难，所以你才不做。因为你善于思考，擅长想，没事就习惯活在自己的头脑里面。
你的欲望在哪里，心就在哪里。
感受头脑乱的感觉，感受头脑被刷视频吸引的感觉，感受头脑念头被认同产生的负面感觉。
感受头脑评判的声音，感受头脑混乱的感觉，让头脑安静下来，感受头脑发紧的感觉。 我们的感觉是跟不上的，我们完全被这个...
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觉知力 ：回到当下 觉察自己的想法 感受当下的感觉 感受背后的信念 察觉一些平时没有发现的东西...透过现象看本质...
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逃避痛苦的阴谋 人类一直锲而不舍地压抑痛苦的感受，诸如需求、受伤、悲痛和愤怒。就好像有一个躲避痛苦的共谋。一切痛苦...
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最近想做纯手工的家居设计，一年只做一个这样的设计，我在寻找这样的客户，也许这样的客户也寻找我这样的设计师，千篇一律...
本文标题：感受感觉，回到当下
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