“我懂你”比“我爱你”更奢侈

大半夜有感而发，画了一个字——“懂”，害怕灵感没了，爬起来码字记录下来。

现在压力山大的人们多数变得越来越焦虑，越来越孤独，这些孤独的灵魂多半会有一种：怎么就“没人懂我？”的感受。

那么，到底什么样算“懂”呢？怎么才能“懂”呢？

突然，潜意识带领着我，拿起笔，画出了一个字！收笔的一霎那，顿感不再纠结。

潜意识引领我画的“懂”

我的画告诉我，一个“懂”，需要具备五个条件：

1、理解心情

“我懂你”比“我爱你”更奢侈

人，是一种情绪化动物，不分男女，不分老少。

人在被情绪笼罩下，很难理性判断和抉择。

所以，当一个人开口说“我懂你”时，那一瞬间你首先是被那种“同理心”所感动。反之亦然。

真的“懂”一个人，在“理性”开始工作之前，一定是先“感同身受”，真的尝试去理解一下对方的心情，无论愉悦还是悲伤。

2、看到“委屈泪”或“辛苦汗”

“我懂你”比“我爱你”更奢侈

当一个人需要被人“懂”时，多半是觉得内心受了什么委屈，或者是觉得自己的辛苦付出没有得到期待的回报！

且不说每个人的这种心理预期是否合理，但从感受上来说，没有一个人不希望自己的委屈被理解，没有一个人不希望自己的努力被认可。

所以，真正的“我懂你”，要从我看到了你的“泪”与“汗”开始，而且，如果能力允许，我愿意帮你擦拭。

3、平等对话

“我懂你”比“我爱你”更奢侈

真正的“我懂你”一定不是“我同情你”，也不该是“我佩服你”！而是一种非常平等的对话。

无论我们地位、角色有多大差异，此刻，我们是平起平坐的，我不比你高，也不低于你，我只是用心“理解”你、“尊重”你。

4、价值观尺度相同

“我懂你”比“我爱你”更奢侈

即便前面三条都满足了，到了这第四条，也是对人相当考验的！

每个人的想法和做法都直接受到各自的价值观的影响，如果两个价值观相去甚远的人，很难彼此真正“懂”对方。

当我们面对彼此时，就像有一把无形的尺子在丈量着我们的想法，如果我们的刻度不同，真的很难同频对话，更别说“我懂你”。

5、掌握信息对称

“我懂你”比“我爱你”更奢侈

有时候，两个原本很默契的人，慢慢觉得有了距离，其实也许并不是情感方面出了什么问题，而是某种原因导致大家“信息不对称”了！

如果对话双方掌握的基本信息差别太大，就会出现，再努力的沟通也很难说到一起去的情况。

一个人说的话另外一个人无法理解，自然无法参与，没有了互动自然失去了沟通的意义，慢慢的，要么有人累了，要么有人烦了，渐渐的，不欢而散。

很遗憾，但能怎么办呢？毕竟沟通是双向的，所有人都需要得到回应，这已经不是是非对错的问题了，我们一直在说的是“我懂你”！

“我懂你”比“我爱你”更奢侈

大半夜的，一个字，画出了五条上纲上线的标准，我也是服了我自己了，但这五条潜意识送给我的信息，的确戳到我了！

瞬间觉得“我懂你”如此奢侈，渴望而不可及！

一个“你不懂我”，伤害了多少人？

一个“我懂你”，又温暖了多少人？

与恋人、与朋友、与爱人、与孩子、与领导、与同事、与客户，人的一生要经历多少种关系，哪一种关系想要成功又少得了“我懂你”？

人的一生要修炼的功课太多，也许，“懂”也是我们一生都要面临的课题！

看到这里，认真的想一想，你真正地做到了“懂”谁？而谁又真正的做到了“懂”你？

晚安，北京！