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带着感恩去减少偏见

带着感恩去减少偏见

作者: 砖家_2131 | 来源:发表于2022-05-03 05:40 被阅读0次
    这些大脑中的偏见经常反映在实际生活当中,比如损失厌恶。
    人们是厌恶损失的,只要告诉你“这个东西会失去”,你就会觉得特别不舒服。
    这种厌恶损失的偏见,也叫消极偏见,它带来的结果是什么呢?如果你不加控制,任由自己的消极偏见掌控你的人生,你很容易变成一个特别消极的人。
    因为你只要不控制自己,你看到的孩子全是糟糕的孩子,你看到的家庭全是糟糕的家庭,保姆糟糕、老人糟糕、单位领导糟糕,什么都糟糕,因为你的心理就是这样,你更容易接受糟糕的事情。
    所以,在生活中,一个人有感恩的心非常重要!因为感恩需要训练,抱怨不需要训练,你没听说过哪个地方教你抱怨,抱怨不需要教,人人都会,但感恩要教。
    因为感恩是反过来的,大部分的人都会看到消极的、糟糕的东西,感恩则需要你锻炼自己能够看到好的东西,能够看到别人不容易的地方,能够感谢别人。这时候你的生活才能够被调整,才能够稍微好一点。
    所有的这些偏见,是我们每一个人都有的东西。一旦我们知道了,能够意识到它的存在,就可以稍微地控制一下,减少一点偏见。
    如果不加节制地任由你的偏见去发挥,那相应地就会给人们带来大量的痛苦。

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