接纳从哪里开始

上上周，父母伤了我的心。其实不止一次伤心。或者重男轻女，或者冷漠......太久了，这些可能是他们具备的某项技能。但是这回我多花了点时间去思考他们为什么这样？感性或者理性各种方面分析了一下现在流行的“原生家庭”说法。 原来，他们没有的东西，真的不能给你。他们没有的东西，也是他们在向自己的环境极力汲取的。想明白了，就干脆放开吧。  原来那个期待父母多看一眼，把父母品格当成自己必备，做什么都希望能换来父母表扬和回应的孩子，一直在我身体里。糟糕的是因为他们没有具备这些能量，所以不能给我，于是我一直要不到。从没要到。所以我也不能给我的孩子这个营养：我经常看到孩子的不足之处，对他的优点假装看不到，不愿意发自内心的表扬，甚至觉得那是他本应该的。我心里的小孩哀怨的与我的儿子相望。他们都受伤。

快天亮的时候，做了一个梦。非常非常棒的感受的梦：那个我年少时一次次追求一次次被拒绝的人，回过头来看到了我，他询问我，我们友好互相问候。这次我先回过头，和我的先生走开了。 感受里不是激动和欢乐。是被接纳后，敞开心扉的感动。 

现在似乎都明白了：我想被看到，想被接纳，想得到回应，得到认可。从父母处，得不到，从追求的各个方面，得不到。但最终在放开对父母的期待后，实现了。  

接纳认可从哪里开始？从自我接纳开始。心本就在自己这里，不应无处安放。把放在父母或者孩子或者谁谁身上的心，收回来吧。

再去看看那个得不到满足，露出一脸受伤的孩子，她已经收起一切感受，立立的站在那里一会儿，然后坚定的回头走开了。相信她这次不是去找别的什么人了。