我刚参加工作，还是个实习生的时候，接待的第一个个案是一对母女，母亲礼貌而内敛，女儿活泼好动，看到什么都想问一下这是干什么的。表面上，实在看不出来是谁需要咨询。
我请她们落座，询问可以提供什么帮助。母亲便打开了话匣子，向我诉说她们的家庭情况。大概就是夫妻感情不和，丈夫酗酒，两人时有争吵，加上自己作为一名老师，对孩子成绩要求比较严格，动辄批评。以前没有意识到对这些孩子的影响，造成了孩子胆小自卑的性格。
我瞧着孩子倒是挺好，像是被宠惯着的样子，落落大方。
母亲接着说，后来她意识到了自己和丈夫的负面情绪对孩子的影响，就努力的改正，控制着自己从不批评孩子，哪怕孩子考试不及格，自己心里焦急万分的时候，也会温柔的对孩子说：“没关系，你考什么样妈妈都爱你。”孩子犯什么错误害怕的时候，也会先安慰说：“妈妈爱你。”
我觉得有这样的转变是好的。
母亲又说现在孩子特别黏她，也只有在她面前的时候才会无拘束一些，大概内心深处还是缺乏安全感的。这次来咨询的主要目的就是为了给孩子清空一下，让孩子可以摆脱小时候受父母负面情绪的影响，真正的阳光起来。
她们最后选择了沙盘疗法，沙盘的疗愈功能确实符合她们的诉求。
咨询持续了几次，效果应该是不错，看得出来母亲对咨询师特别尊重与感激。
有时候女儿单独做沙盘，母亲在接待室里等候的时候会与我交谈。
大概婚姻不如意的中年女性都是需要倾诉的吧。她和我说他们的家庭情况，诸多琐事，孩子父亲不负责任，什么都不管，还总骂她们母女。以前她还会和他争吵，现在觉得累了，吵了也没用，加上顾忌到孩子，总是劝自己忍忍算了。
她了解了无条件接纳的概念之后，觉得很有道理，也一直在劝着自己无条件的接纳女儿，接纳丈夫。
她和我诉说的时候，我就只是静静的听着，当时是觉得哪里有一些不对的，但是并没有打断她。
后来才想到，这位母亲说她一直在努力接纳，接纳自己不够优秀的女儿，接纳自己不为家庭付出的丈夫，哪怕自己心里并不好受。
可是，任何人与人的相处都是双方的事情。
我想问她：你努力接纳你的女儿和丈夫，那你自己呢？你有没有接纳你自己？你的女儿和丈夫又有没有接纳你？
接纳自己，不是说接纳自己的缺点，而是正式自己的需求。
我希望我的女儿优秀一些有错吗？我希望我的丈夫体贴我关心我有错吗？
这些都是一个女人正常的需求而已，并无一点非分之处。
接纳他人也并不意味着放弃自己的想法去被动的接纳，而是陪伴着对方用正确的方式一起变好。这个过程的重点，在于陪伴，在于真心的契合。
一个连自己的感受都要忽略而一心想着接纳他人的人，不是太委屈了么。
这些话因为时间和身份的问题，我终究没能亲口向那位母亲说出口。但是我觉得像这位母亲一样的女性不在少数，所以，还是把这件事情记了下来。
希望每一位善良的，时时为别人考虑的女性，都可以停下来思考一下自己的需要是什么。在接纳自己，做好自己的基础上，再去努力地扮演好别的角色。
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