健康的身体才是人生最大的财富

赚钱的速度永远赶不上生活支出费用的速度。

奇异果一颗9元

今天早上送孩子上学去，路过千里香混沌铺，母女一起吃了碗小混沌10元，送完孩子。然后我去了趟菜市场，买了条猪前排排骨32元，一条五花肉29元，一只鸽子24元，蔬菜青瓜18元，8个鸡蛋9元，买了点爱吃的水果39.8元，这出门一趟回来花了161.8元大洋。现在买东西基本上都是微信支付，支出了没有太多的消费感受！以前出门带现金买东西，能很大的感受到钱花出去了，快花完了……

蒸排骨

先生是每餐都要吃肉，不然特别容易饿，大宝也在长身体，营养也要跟上，小宝除了喝奶粉和吃辅食，每天也要摄入两次水果，补充维生素。孩子健康，妈妈少担心。一周我要煲汤3次，每次煲炖汤我都会加入药材，比如沙参，玉竹……这些  。每天花费的这一两百元都是非常值得的。

健康的身体才是人生最大的财富！

蔬菜🥬

1+1=4，一家四口在外生活，最怕的就是生病，特别是生了孩子后，更害怕生老病死。先生每天晚上都会进行半小时的健身车运动，一坚持就是两年多，我也非常佩服先生坚持做一件事的毅力和自律。

运动生理上利于人体骨骼肌肉的生长，增强心肺功能。心里上具有调节人体紧张情绪的作用，有助安眠及消除工作上带来的压力。

先生最喜欢的就是下班后，回到家里，当餐桌上放着热腾腾的饭菜，一家人围在一起好好的吃饭，有说有笑，其乐融融！

先生晚饭后刷朋友圈，跟我说送快递的小哥住院了，挂起轻松筹平台的筹款，筹款需要目标是300000万，说是颅内出血。先生说快递小哥前几天还过来送快递，今天就住院了，很是意外，更多的是感慨，年纪轻轻，二十几岁出头的小伙，就这样病倒了。说完先生在平台给快递小哥捐了200元，真心希望快递小哥可以早日康复！

这年头上医院，排队挂号排队付费人挤人，花钱如流水。一旦生病了，不仅身体受罪，还花费了辛辛苦苦赚来的每一分钱。住院了，工作也耽搁了，住院期间没有收入，还需要支付昂贵的医药费。所以买医保也是很重要的，我们一家四口都买了医保。在外生活本就不易，医保的这些钱还是不能省的。该花还是要花的。如果不幸病痛真的到来了，没有钱支付昂贵的医药费用时，医保或许可以救你的命。

现在在外工作的人，大部分都是吃快餐点外卖，忙的时候都顾不上吃饭，有一餐没一餐的，我想说再忙也别忘了吃饭。身体才是革命的本钱。赚钱很难很慢很辛苦，但也是为了吃，为了活着，所以在吃方面千万不要对自己太苛刻，太随便！还有熬夜，真的是百害无一利！当这篇文章有幸被你看到，不妨今天就给自己做一餐美味佳肴犒劳自己一下，饭后散步有益身心健康！早睡早起身体好！

我家大宝喜欢吃冰淇淋，每当吃上冰淇淋特别满足，边吃边笑着说：吃口冰淇淋，给你好心情！全家人都乐呵呵！

大宝最爱的冰淇淋