赞美赋能

中原焦点中16 坚持分享第624天 21.2.18 运动打卡第60天  80-20/201h 约练挑战第7周第1次

再次来到赞美练习，间接赞美的体验，如何运用关系问句给他人赋能。

练习中给了问句的提示，从不同人的角度，可以分别由现在、当时、未来出发，看他人对此优点的看法、反应。

曾经可能会直接从提示出发，主要是不太会问，所以照着书上的比较没那么难，现在是跟着“来访”走，不刻意的提问，能做到心中有数，眼中有人，所以能感到问话的“温度”，结果好像也蛮能打开对方心扉，让我们能了解更多，也更利于后续的提问。

所以，不管是咨询还是练习，我们都要从“人性”出发，只有关注到了眼前人，我们才能在相对较短的时间里建立关系，从而实现“助人”的目的(虽然焦点的助人是助他人建构自己的解决之道)。

赞美的形式有多种，所以有机会会继续进行其他类型的练习。