1、这半年（一年）我做了哪些新的尝试

静下心，读今年已经过去的11个月的月度检视，摘要如下：

1月进入躺平的状态，同时也在观察自己的躺平，我在月度小结里写下了这样一段话：

我们为什么辛苦，其实是我们根本不享受自己正在做的事情。这不是就是在说我吗？

因为对自己有好多的期待和设定了很多的目标，但在做的路上焦点放到了未来的目标上，不断的用目标苛责自己，这就是我当时的模式。于是，知道了我需要给自己一个空间和机会体验躺平，享受躺平。

2月，请Resa给我做了天赋解读，她告诉我，我其实有蛇蜕变的特质，蛇蜕变时，就是一动不动的，于是，心安理得的继续躺平。

3月，接受成为学院邀请开讲线上课，很有趣的体验。给正在躺平的自己一点点新鲜的感受觉。似乎这样想，会不会是因为我的躺平，让我不去控制，把掌控权交给了老天，便有了空间邀请新的可能性进入。我喜欢称其为是不掌控带给我的可能性。

4月，开始不安分地蠢蠢欲动，情绪游戏的测试并不顺利，挫败。开始写公众号，但每次下笔都很沉重，在电脑前反反复复地修改，荒废了一天。

5月，太太的美术工作室搬家，换了新的环境。我也对自己有了新的灵感，将公众号更名为：如花大叔，名字变了，公众号的各个板块也做了调整。从新布局，好像是对自己的重新理解，用这样的方式来回答：我是谁？我在乎的是什么？我可以给这个世界留下的是什么？

6月，我在月度检视里写下了这样一段话：

“如果说5月是开始，6月其实是暂停和舍的过程。一个舍与得的过程。

其实开始和暂停是同时发生的。

延续了5月的开始：开始写公众号总结案例和个人的故事分享，开始打鼓，开始听课。

暂停的是实践群的打卡，完成了工作交接。

其实，上面的发生谈不上开心，是轻松了。”

当时，决定实践群的机制停下来，源自于我对躺平的重新理解，我想好奇一下，退出我的干预，大家会发生怎样的变化，我又会在这个过程中获得什么？

7月的主题是从“因为无限的不自由”转变成“因为有限而自由”

月度检视里我写下了这样一段话：

从新审视过去的自己，我为自己创造了无限空间，不受束缚，以为可以给我带来更多的可能性，但也让自己在广博的空间里无所适从。经历了7月，从新认识了自己，总觉得自己有好多的选择，能量耗在了选择的过程中。

在限制和选择这两件事里，我更看见了“限制”背后的机会，和灵感激发的可能性。

内心里更欢迎限制，不再恐惧了。

8月的主题是即兴：

“看了《即兴的智慧》，很受启发，尊重当下的自己的感受，然后行动，同时，要接受深入时要面对的种种限制。这些限制和即兴的不确定性，是创作的机会，而非阻碍。”

开始做一些冒险，比如重新设计情绪课程，接受周志建老师的邀请，合作一次叙事对话课程。对生命说“是”。

9月的主题是逼自己/不逼自己

我发现，逼自己做一些事情，是要消耗能量的，应对这个“逼迫”的意向，我的资源是有限的，逼了自己做这个，那个就做做不成了。

我在公号写作这件事上，不再逼自己了，还咋样咋样吧。这样就有了能量逼自己去研发新课了。和主办方定下了情绪课的日期，然后逼着自己在这个日期前把课程做完。

这个月，和女儿打了一架，哈哈，青春期的父母不好当。

10月，这个月动静比较大，重新启动了如花学院项目。开始了视频直播和情绪伙伴线上课的录制。这两件事都是我曾经抗拒的，攒了一些力气，开始做了，好不好的再说，至少是启动了。

11月，顺流，有老学员邀请我带领PET的读书会，接了这个项目。原本不太想带，但慢悠悠的带领方式还让我挺享受的，就接了。

体验了一把双11销售，赚了些钱，还挺开心的。

写到这，觉得躺平的这一年，或者说半年还挺值得感谢的，做了直播，录课，完成玩手机的系列文章，做PET讲师班助教，学习系统是家庭治疗，学习欧卡，开始上瑜伽私教课，参加戏剧营。

躺平了，也是一种为，叫做“无为之为”，为的是给老天让出一条路，别用自己的努力挡住了老天对我的眷顾。

2、我发现自己有哪些特质早帮助我度过这一年？

反思，即兴，行动，系统观，好奇，冒险

3、这一年我的遗憾是什么？这些遗憾对我的意义是什么？

自我攻击一下下：总觉得自己在领域的选择上太多了，太丰富了，也因此定义自己不够专注、精进。重新的理解了限制的意义，限制，其实是帮助我节约生命资源。

其实，我隐隐的觉得，要在现阶段自废武功，把之前自己的天赋、灵气先放下，还原自己为一个纯净、纯粹的个体，进入枯燥的环境中磨练，沉浸其中，获得自由。

4、我想感谢自己的是...我想感谢的人...

行动力，老婆的理解和给我限制（让我没有给家里交钱了），女儿的冲突让我尝试从新的视角理解女儿和青少年。跟随黄乔伊、李松蔚老师学习，周志建老师的邀请，姐姐对父母的照顾，以及对我的照顾。父母、姐姐对我的照顾。小助手的担当。

5、2022年，我打算怎么度过？

聚焦在情绪伙伴三代产品。