第一阶段：
至关重要的阶段，重要器官在此期间形成，此期间由卵巢激素维持，直到大约10周后由胎盘接替。
Day 1-14
Day 1-14
Babywatch 啥子都没有！
因为很难确定到底是哪天怀孕的，所以我们通常把末次月经来潮（LMP）作为整个孕期的起点，但是如果按照28天的月经周期来算的话，排卵和受孕完成的时间大概是14-15天左右，所以相当于前两周你肚子里啥都没有，仍然处于备孕状态。当然，你的子宫内膜在增厚，激素水平也在升高，都在为排卵和受孕做准备。
2 weeks
2 weeks
成熟卵细胞从卵巢释放，如果精子来袭，小宝宝就这样诞生了。
Babywatch 长度：大约0.1mm
卵子出来后大概能等待精子24个小时，2-5亿的精子经过长程竞赛最终只能有一个进入卵子，遗传物质整合，受精卵诞生。
3 weeks
3 weeks
奇妙的事情在你的身体里发生，一部分女性会体验到早期反应（乳腺痛，疲乏，极少量无痛流血）。
Babywatch 长度：>1mm
成长到100个细胞的囊胚（blastocyst），并在子宫内着床完毕，着床的位置最终会发展成胎盘（placenta）供给这个生命营养，不过现在还只能靠卵黄囊（yolk sac）来给Baby供养。
4 weeks
4 weeks
如果这周你的月经没来，那现在有可能是你第一次有疑问：“我是怀孕了吗？”
Babywatch 长度：2mm
细胞团现在叫胚胎，漂浮在充满液体的羊膜囊（amniotic sac），生长迅速。基本的血液循环系统已经建立，脑神经系统开始发育。
由于HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平的不断升高，孕妇可能出现恶心不适的反应，现在可以做早孕测试了。每天服用叶酸400mcg，维生素D 10mcg，烟酒就别沾了，咖啡摄入量每天不高于200mg。
5 weeks
5 weeks
虽然你看起来不像怀孕，但是因为你的身体在适应怀孕状态，所以你还是能很好感觉到的。
Babywatch 高度：4mm
胚胎现在像个小蝌蚪。身体变长，背部的一排黑色细胞是脊髓的前体。脸上的两个黑点就是最早期眼睛的痕迹。其余的小芽将发育成四肢。心脏开始迅速发育，并且在这周末就开始跳动。
早孕反应出现，一般在12周自然消失。
6 weeks
6 weeks
即使还没有看得见的影像，但并不代表你的身体不在其他方式上改变。
Babywatch 高度：8mm
小东西长度倍增，看起来像个小虾。头和大脑以难以置信的速度发育。将要发育成眼睛的黑点，已经出现在脑袋两边了。原始视网膜正在形成。
妈妈们，你的代谢速度已经在提升，你的肺也有些费力的在工作，你的血容量已然在增加。体重增加一点是非常正常的事情。血管的舒张可能导致你血压降低，从而引起眩晕，所以避免久站。乳晕加深，宫颈粘液栓将宫颈口封住，以避免Baby感染。
7 weeks
7 weeks
尽管你仍然不能感觉到肚子里的宝宝，但是心跳已经可以通过仪器看到了。
Babywatch 高度：1.6cm 重量：1g
主要器官正在形成，消化系统和肠子正在成形，胎肺开始发育，头比身体其余部分总和都大。胚胎表面以薄层皮肤覆盖，手指脚趾的雏形已经形成。胎盘正在慢慢长大，几周后将接替卵黄囊给胚胎供养。
你的子宫正在逐渐增大，你也许会发现你的腰围增加了。你会觉得乳腺变重，may feel tender？因为它们正在适应母乳喂养。体内高水平的激素将会给你的皮肤带来改变，你会发现你的皮肤上有斑点，或者觉得皮肤变干。
8 weeks
8 weeks
随着你的身体适应了怀孕期间激素水平的变化，你会发现你喜怒无常。
Babywatch 高度：2.3cm 重量：2g
现在已经长成了一个大葡萄，鼻子依稀可见。四肢像桨（paddle），即使手指脚趾还没而完全形成。眼睛更大更黑了。卵黄囊开始收缩，胚胎逐渐从你的身体获得氧气和营养。
孕妇们这几周很容易就恶心，全身乏力，情绪波动，都是拜激素所赐。至于尿频，主要是因为某种激素让你的尿量产生增多，而增大的子宫又会把膀胱的体积压缩。许多女性这时都会产生对某种食物的偏好。比如喜欢吃西红柿，喜欢吃甜食。
9 weeks
9 weeks
你的小baby已经开始动啦，尽管你可能还不能感受到这一激动人心的时刻。
Babywatch 高度：3cm 重量：4g
已经有李子那么大了。有蹼的手指开始分开，小指出现。早期的面部轮廓形成。软骨组成的骨骼最后会变得坚固。虽然现在不可能告诉你胎儿的性别，但是性器官和外生殖器已经开始形成。从膀胱相关的组织细胞来的胚芽将最终发育成肾。
孕妇的呼吸系统快速适应身体的氧需求，肋骨位置移动，提供更大的胸腔容积。因为供应皮肤的血液增加，你会觉得热。
10 weeks
10 weeks
即使和其他没怀孕的女性相比，看起来并不那么明显，但是你会发现，你看起来已经怀孕了。（PS：中国说的“显怀”）
Babywatch 高度：4.1cm 重量：7g
它可以叫胎儿啦！胳膊腿还在长，脖子在变长，能踢你，也能蠕动。虽然你要在几周之后才能感觉到。四腔心的基本结构已经显现，跳动超过160/min，血液循环已经开始。
子宫上移，膀胱压力减小，乳腺开始再发育，在接下来的两周时间里，也许你会提升两到三个罩杯。你会觉得呼吸费力，因为你需氧增加，这是正常的。
11 weeks
11 weeks
你将第一次在B超上看到你的baby，这是你爱的故事的开始。
Babywatch 高度：5.4cm 重量：14g
柠檬那么大啦！左右大脑半球形成，初级反射开始发育。你的Baby会通过移动来对腹部压力做出回应。面部特征正在形成。眼皮也有了，就是没分半，在26周以前，它都将紧紧的闭合着。但是眼睛和耳朵并不在它们最后的位置，也就是它们还会挪挪位置。
12 weeks
12 weeks
随着恶心乏力的感觉慢慢消失，你会再次感觉精力充沛。
Babywatch 高度：7.4cm 重量：23g
头还是最大的，大约是身长的1/2。心率下降，心功能渐趋完全。胸壁形成，开始练习呼吸运动还有打嗝和吞咽。嘴胃小肠连接到一起。胎盘准备接管供给营养的工作。
孕妇们的不适感烟消云散，食欲恢复，体力充沛。恶心不适消失后，HCG大幅度下降。但是对于少部分女性，恶心可以一直持续到20周。
第二阶段：
成功的避开所有流产的因素以后，你将迎来你体力的一次回复，胎儿长的很快，你就要显怀啦！
13 weeks
13 weeks
体内的变化意味着你现在容光焕发。坐下来享受这一时期吧！
Babywatch 高度：8.7cm 重量：43g
小宝贝的身体看起来更像是一个树干在生长，手脚分叉完毕，蹼消失了。指甲继续形成，手脚的骨骼开始形成。
可以开始一段旅行，度个假去啦！！！！！
14 weeks
14 weeks
怀孕已经很明显，你将感受到难以置信的幸福感。
Babywatch 高度：10.1cm 重量：70g
你Baby的生命管道——脐带，正在长粗变长，以适应不断增加的氧耗和营养需求。女宝宝的卵巢正在形成成千上万的卵泡，卵巢自己向盆腔移动，外生殖器逐渐可见，可以被B超发现。
此时，对于孕妇来说鼻塞，流鼻血，窦性头痛很常见。那是因为有额外的血液流经这些地方的黏膜。还会出现新的症状，比如便秘，消化不良。通常认为这些不良反应是激素造成消化系统疲软所致。
15 weeks
15 weeks
对你不断变化的身体和线条有一种复杂的情感是很常见的。
Babywatch 高度：11.6cm 重量：100g
肾开始有功能，可以滤过血液中的废料。可以在大脑指挥下开始协调的慢速眼球运动。
孕妇们的皮肤焕发着容光，头发茂密，和从前比也不怎么掉头发了，指甲也变得健康而壮实。（我就呵呵啦，这外国人怎么还关注这些！指甲？）这些都是激素水平的影响。
16 weeks
16 weeks
傻子都能看出你怀孕啦！即使你并不觉得有什么不同。
Babywatch 高度：13cm 重量：140g
胎儿比胎盘大了，躯干和四肢长得飞快，头长得慢了，所以看起来比例匀称很多。助产士对你腹部进行多普勒超声检查时，你将第一次听到你宝宝的心跳。
17 weeks
17 weeks
怀孕的开心不仅写在你的皮肤上也写在你的情绪里。
Babywatch 高度：14.2cm 重量：190g
性器官已经完全发育完了，清晰可见了。这周末你宝宝的所有乳牙都会形成，好好的藏在牙龈下面（under the gum）。
孕妇们心脏要负荷原来两倍的任务，为了应对血容量的供应，你的血压灵活多变。更多的血液流到皮肤使你看起来无比的健康，同时也容光焕发，当然肯定也会很热很热的！You may have a renewed interest in sex,helped by the increased blood flow to the pelvic area.原文引用这句话，是想说，这句话是不是说此刻的孕妇们会对性有新的兴趣，因为流经盆腔的血液增加。？？？
18 weeks
18 weeks
始觉胎动。
Babywatch 高度：15.3cm 重量：240g
这下终于有点人形了，像个小人啦！面部特征已然形成，指纹开始形成。眼皮还是闭着的，但是眼球已经可以从这边动到那边了。
孕妇们，子宫每周长大约1cm，子宫就快要平肚脐啦！盆部韧带变松变薄，可能引起臀部和后背疼痛。朋友想摸你肚子，让他们最好别摸。万一炸了呢？哈哈哈！还有别穿高跟鞋了！
19 weeks
19 weeks
恭喜你，全程过半啦！
Babywatch 高度：16.4cm 重量：300g
腿比胳膊长了，硬骨区域继续形成。你宝宝的感官已经在脑子里发育，比如视，听，味觉，触觉，嗅觉。
孕妇们的身体会飞快的长，从这周开始直到分娩，你的体重会每周增加0.5-1kg。你的宝宝只占你比较少的体重增加，其余的还有血量，羊水量，储备脂肪，还有乳房。子宫不断增加会让原先存在的消化道症状持续存在或者加重，包括消化不良，便秘烧心等等。
多吃点纤维素的食物，多喝水让你的粪便是软的，以防便秘带来的不适。想想宝宝的名字吧！
20 weeks
20 weeks
你宝宝的第一张影像照片出现。你可以见到相对成型的他。
Babywatch 身长：26.7cm 重量：360g
皮肤都盖好了，柔软的胎毛慢慢长出来，皮下脂肪也开始储存了。皮肤也分成两层，表皮和真皮层。你的宝宝开始规律的喝羊水，然后肾会处理这些，你的宝宝也开始小便了。胎儿的皮肤开始分泌一种叫做“胎儿皮脂”的白蜡样物质，用以保护皮肤。
21 weeks
21 weeks
你越来越在意你肚子里的宝宝了。
Babywatch 身长：27.8cm 重量：430g
你宝宝内耳的小骨头（听骨链）和神经已经形成，足够让他察觉到声音。随着神经系统的发育，你宝宝的运动越来越随意，他踢你，也有可能吸吮他的大拇指。
孕妇妈妈注意啦，你身体里的很大比例的血液会集中到子宫去，所以你会偶感眩晕。你宝宝的运动越来越明显，感觉到你宝宝的胎动说明你宝宝很健康，如果你有24h没有感觉到，请联系助产士。
22 weeks
22 weeks
你会感觉到一些暂时的不良反应，即使你不想。
Babywatch 身长：28.9cm 重量：501g
在羊水里洗澡带着一丁点的皮下脂肪，你的宝宝看起来满是皱纹啊！皮肤开始产生角蛋白保护层。小指甲开始在甲床出现。脑袋上也开始长头发啦，睫毛和眉毛也有啦！
孕妇们，妊娠纹要出现啦，你的皮肤开始干有时候还会瘙痒的，注意保湿。小腿肌肉痛也是常见症状，晚上还有可能抽筋。放松脚丫子再按摩一下可以缓解这种痉挛。
多吃点含钾多的食物比如香蕉，含钙多的食物也许有助于减少痉挛的发生率！
23 weeks
23 weeks
保持积极活跃意味着你将为出生和快速的恢复做好了准备。
Babywatch 身长：30cm 重量：600g
宝宝的肺开始产生一种新的物质——肺泡表面活性物质。这种物质防治肺泡塌陷，为体外呼吸做准备。内耳的耳蜗已经完全形成，可以听到外面的世界。你的宝宝会被大声音吓一跳，并通过转头来回应这种声音。他也会对你的声音慢慢熟悉，他讲在出生时可以认出你。
规律轻度的锻炼会增加肌肉力量和韧带的强度。这也将帮你减轻背痛的主诉。有证据表明，适度锻炼会缩短产程并使胎心搏动有力。Pevic floor exercise也是非常重要的。
24 weeks
24 weeks
在你想要睡觉时，你的宝宝没准还很活跃呢，他踢你，打哈欠，或者打嗝。
Babywatch 身长：34.6cm 重量：660g
初始记忆开始形成，脑电波和新生儿脑电波相似。你会觉察到你宝宝打嗝，在开始睡觉或者刚醒的时候，他还会打哈欠。鼻孔开放，恒牙慢慢的在牙龈中形成。一周后心率大概会降到140-150/min
肚子快速变大，突出。呼吸费力，反酸烧心都会有。
25 weeks
25 weeks
在第二阶段结束，你的想法没准会转向分娩。
Babywatch 身长：35.6cm 重量：760g
手完全成型了，碰什么抓什么。他还会发现吸吮拇指的感觉很棒。还是有一些空间让这个小家伙运动的，一些宝宝会用脚掌在里面走！男孩的睾丸（testis）开始从下腹部下降到阴囊（scrotum）。
第三阶段：
现在出来也能活，只不过子宫还是他最好的温床，让肺和脑继续发育。
26 weeks
26 weeks
这是家的延伸，你的肚子是你自豪的来源，你将因他的成长而惊叹。
Babywatch 身长：36.6cm 重量：875g
眼睛第一次睁开，他将对穿过你肚皮的光敏感，不过他只能看到黑白灰三种色，不是彩色的哦！随着肾的更加成熟，尿液会更多的排入羊膜囊。柔软的皮脂保护着皮肤不被尿液刺激。
孕妇们，如果乳腺溢液不要惊慌。初乳就是在怀孕期间形成的，为了你孩子出生后有吃的。当然你也应该感到高兴，因为这标志着你已经进入怀孕的第三阶段。
27 weeks
27 weeks
在此阶段出生的孩子有九成的存活率。令你惊讶吧！（PS：这老外脑子有问题啦，怎么突然来这么一句？）
Babywatch 身长：37.6cm 重量：1kg
虽然没啥空间了，他还是想动动胳膊腿。宝宝的肌肉和器官的发育需要氨基酸，当然母亲要补充足够量的氨基酸喽！Baby boy start to outgrow girl now.(超级难翻译啊，是说男孩长得终于不像女孩啦？) 掌纹形成，牙釉质牙本质发育。
28 weeks
28 weeks
此刻你不再记得没怀孕前是什么感觉了。
Babywatch 身长：38.6cm 重量：1.2kg
肺的关键物质还在形成，脑沟回慢慢形成，脑皮质可以发送电脉冲。
乳房仍在为哺乳准备，乳晕进一步加深，有蒙氏结节产生。
29 weeks
29 weeks
宝宝有时会猛踢你！乖 乖
Babywatch 身长：39.9cm 重量：1.3kg
开始呼吸训练，用的是羊水模拟空气，真是猛！神经系统变得复杂，可以支配活动，吸吮反射形成。现在他开始长肌肉和脂肪了，知道出生他的体重将翻倍。
孕妇们，前面提到的各种不适袭来啊！（我都感觉此时的你们不好受啊！）V形枕会帮助你夜间休息。
30 weeks
30 weeks
复习宝贝出生计划，并做修改。
Babywatch 身长：41.1cm 重量：1.5kg
皮肤变得粉扑扑，皮下脂肪继续储存，逐渐可以调节体温。空间不大，但是他却非常灵活，可以很轻松的将脚伸过头顶，甚至吸吮脚趾。哈哈！
孕妇们，为了准备两个月后的分娩，你的子宫开始出现宫缩啦，不要担心，这是无痛的，你就会觉得肚子紧而已。
31 weeks
31 weeks
你的宝宝会用各种姿势躺着。
Babywatch 身长：42.4cm 重量：1.7kg
肌肉逐渐增多，动作变得更有力量和目的性。呼吸变得有节奏和规律。
孕妇的血容量达到高峰，主要是血浆和液体，但是血细胞没有变化，相对的会出现贫血。不过没有什么影响的，孩子还是会得到充足的氧气和养料。
32 weeks
32 weeks
该开始考虑实际的准备啦！
Babywatch 身长：43.7cm 重量：1.9kg
脑区特定功能逐渐形成，独立个体慢慢形成。
子宫增大此时很容易压迫静脉引起静脉曲张（varicose vein），轻度锻炼，休息，合适卧位？（左侧还是右侧？）
33 weeks
33 weeks
每一天，你的宝宝都在为在外面的世界生存做积极的准备！、
Babtwatch 身长：45cm 重量：2.1kg
宝宝渐渐醒的时候多，变得活跃，对周围变得有意识。他摸自己的脸，拉脐带。吸吮反射足够他出生后独立吃奶。指甲达到了甲床的边缘，也许出生后需要做一下修剪。
我觉得妈妈们已经是重负在身，体验很不好了！
34 weeks
34 weeks
尝试放松将有助于你生产。
Babywatch 身长：46.2cm 重量：2.4kg
比例体型已经很匀称了，四肢骨骼开始强化。羊水进入肠道一些变成墨绿色（green black）的胎便。当然要出生时，再拉出来，现在只是慢慢的行成。
一般情况下他会竖着躺着，不过也会横过来，随着变大他的运动也会频繁，也不仅仅只会踢你这么简单，有可能是组合拳。
35 weeks
35 weeks
宝宝很好，已经准备好the big day！
Babywatch 身长：47.4cm 重量：2.6kg
头朝下啦，等待时机准备从出口出去啦！还是在不停的攒皮下脂肪。胎毛渐渐脱落，仅可能留下背部和肩膀上的。
孕妇们可以松一口气啦，因为这孩子的脑袋朝下，并向下使劲，那么原来顶着肺和胃的子宫就会向下移一点，可谓如释重负。不过膀胱又被熊孩子的脑袋压住了，这意味着你要经常跑厕所。尿频症状再次出现，当然你晚上也就休息不好了。盆部区域的疼痛也在所难免，压时间长，搁谁都酸啊！
36 weeks
36 weeks
再次确定，你有应对分娩的全套计划。
Babywatch 身长：48.6cm 重量：2.9kg
孩子孕育到此就差不多了，肺也已经成熟，足够他独立呼吸了。他正在丢失皮下脂肪，尽管一些会在他出生时消失。
无痛性宫缩越来越频繁，情绪波动在所难免。
37 weeks
37 weeks
此刻，你就尽可能的长大吧！
Babywatch 身长：49.8cm 重量：3.1kg
没啥空间了，也就动动胳膊腿吧，颅骨不会融合，以便分娩时挤压变形一下通过相对狭窄的产道。
38 weeks
38 weeks
再次检查你的生产计划，现在改还来得及！（我觉得他在没话找话！）
Babywatch 身长：50.7cm 重量：3.3kg
灰质和皮质中各层细胞逐渐发育成熟，动作也变得更加协调。母血中的抗体经脐带让宝宝免受感染。出生后，母乳中的抗体会继续保护宝宝。
孕妇早已经不堪重负了，约到最后越艰难。
39 weeks
39 weeks
确定你清楚怎样分别临产。
Babywatch 身长：51.2cm 重量：3.5kg
一切准备就绪，就等待出生的号令了。多说几句，到底是什么才是生产的钥匙（有人说是前列腺素的正反馈，就是让你疼的那种物质），这个现在应该已经搞清楚了，只不过我还不知道。这个很有意义，你说现在就已经准备就绪了，要是知道产程发生的机制，就可以人工发动产程，提前让宝宝出生了。当然，我们还是相信自然而然的最好，如果实在不行，还真不好办，不是！
孕妇们就放松心情最好，不要紧张，该来的总会来，安心等待就好。
40 weeks
40 weeks
不久，你就会抱着你的孩子了。
Babywatch 身长：51.2cm 重量：3.5kg
他已经不能动了，你很有可能感觉到他的四肢或者打嗝。（我就奇怪了，外国人怎么总揪着打嗝不放呢？怪不得要给《驯龙高手》的男主人公起名叫：Hiccup）如果你的孩子超过40周才分娩，他身上还会有胎脂，还有就是羊水量会减少。
大约45%的女性不会在怀孕40周生产，绝大部分会在一周之内生产，这其中只有15%会超过41周。
后记：
花了几乎一天时间，午饭都没吃，就想一口气的把这篇文章翻译完。翻译完后可谓筋疲力尽，全程体验了一把做母亲的艰辛，怀胎十月着实不易。现在超级想给我妈妈打个电话，不过我还是要先去觅食。我尽量完整的向您呈现每一周的各种样子奇妙的变化和母亲的各种体验以及应对策略，希望对你能有些用处，哪怕是感受生命诞生的艰难和神奇。而作为医学同道，我希望更多的是点燃一些东西，轮廓太多，概念太多，口号太多，鸡汤太多，而细节太少的东西现在比比皆是，希望我可以写的更加细致，希望我最后能把本文丰富为一本男性体验女性怀孕生产经过的圣经。
Unbelieveable.
写作的初衷，就是想知道生命是怎样一点点孕育的。然后再走向儿科，慢慢的把小孩子养大，最后再慢慢钻研各种成人的病，我想基础稳固后，再做探讨才不会是空中楼阁，知其然知其所以然而已！
杀死一个人的不是生活的困苦，而是希望的破灭。
Hope is the best thing in life.——《The shawshank redemption》
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