U型课体验分享

年前刚听说U型课，说是可以通过课程的体验，更加深入的了解自我，认知自我，探知自己未知的一面。并且这个课程结果是不能被预测的，一切的一切都是自然而然发生的，不会被刻意的引导或者评判分析。

经过朋友的几次洗脑，我对它的兴趣越来越浓厚，可以说是迫不及待的想要体验。一方面是好奇心，另一方面也是之前说的团队之间增加了解。

刚开始主持人会先让大家静默5分钟，回顾下自己对此次体验的期待，以及自己想要的结果，事后的状态变化，这个环节很多课程都会有。开始不以为意，后面又有一个对彼此认知的一个手指舞蹈环节，并做了相应分享，这个环节下来，感觉心里有些微被开放。

接下来是大家通过绘画的方式，把自己的现在的状态或者想要的状态画出来，然后再彼此分享并让小伙伴给予相应的反馈，这个过程有很多不一样的收获。

整个体验过程还是相对比较轻松的，会微微有些不舒服的地方，但无伤大雅，遗憾的也有，期待越高失落也会比较明显。

有些事情，过于美好的设想往往是与实际相违背的，这也算是另一种收获了。