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亲爱的朋友，很高兴遇见你，我是孟庆红，和你一样热爱读书。
今天我们一起读露易丝·海的生命故事。作者的生命故事分为3个阶段，不堪回首的童年生活、酸楚梦幻的职场与婚姻生活、来之不易的自我成功救赎。
一、不堪回首的童年生活。
作者在心理咨询工作时问过很多客户的问题是“请简短告诉我一些你的童年事情”。从童年的事情中，可以了解模式的来源。而作者露易丝的童年生活在精神、身体、性方面遭受着虐待，充满了痛苦。
露易丝一岁半时父母离婚，生活的压力让母亲对露易丝少了很多关爱。后来母亲再婚，继父残忍且不懂处理家庭关系，在五岁时，国家经济大萧条，她的家庭经济也受到了很大的影响，就在那一年，露易丝被邻居的老酒鬼强奸。医生的检查、法庭审判的作证，以及老酒鬼被判的十五年刑罚，还有众人的指责“都是你的错”，她自己的身心创伤，与她怕被报复的担心恐惧，这些都在露易丝童年记忆中留下了不可磨灭的浓重色彩，让她对自己形象的认可跌入了低谷。
四年级时，她衣服破旧、发型可笑、鞋子拖沓，满身驱虫的蒜味儿，家庭经济状况窘迫、个人身心遭受蹂躏，所有这些，在她信念底层都植入了深深的无价值感、不配得感和低自尊感。也就在那一年，班里分蛋糕，她因为无价值感、不配得感而退缩，最终丧失掉了本属于她的那块蛋糕。
她的童年遭遇充满了身体、精神、性的痛苦回忆，也因为这些痛苦，为她的命运涂上了相匹配的底色，造就了她的低自尊、不配得、无价值的信念模式，伴随着深深埋藏着的屈辱、怨恨、不解与愤怒，打开了她的第2段生命故事，职场与婚姻生活。
二、酸楚梦幻的职场与婚姻生活
终于在十五岁，她逃离了家庭、学校，逃离了性骚扰，去做了服务员。进入了社会，无价值的自我认知，致使她愿意为对她好的任何人倾其所有。十六岁生了女婴，因无力抚养被迫送人。新的母亲身份的她，充满了失落、罪恶与耻辱，她决定再次逃离。在逃离前，因年幼的妹妹受继父宠爱，她带母亲离开了继父，安排好母亲，她离开了家乡。
之后，她遇到的男人都是虐待她。她的职业从服务员转为时装模特，逐步成为名模，但她依然感觉自己没有价值，并且拒绝认识自己的美丽。后来命运眷顾，她遇到了有良好教育的英国绅士，他们结婚了，名模、丈夫优秀，然而她的自尊感却依然很低。
信念模式决定思考模式，也决定着行为模式。在这种怀疑、忐忑、无价值、不配得、低自尊中，幸福再度离开她。十四年的婚姻生活后，她的丈夫提出了离婚。
纵然伴随着自己的努力，在职场上、在婚姻上都得到了相应的成就，然而却因为自己内心的信念指使，使得这些幸福甜蜜终成梦幻。我想起了一句话，幸福在你面前，你能把握它吗？一切的遇见皆美，这份美，你能抓得住吗？这就要拷问拷问自己的底层信念，来自于童年构建的信念模式。我被这种看不到、摸不到、却挣不脱的力量深深地震撼了！作为子女，我们接受了什么？作为父母，我们给了孩子什么？
三、来之不易的自我成功救赎
露易丝在婚姻中再度遭受失败，一个偶然的机会她开始了在教堂中学习心理学，迈开了自我救赎的脚步。经过不懈的学习，她考取了咨询员，成为了冥想者，继续进修学习，同时开始写书。在《治愈你的身体》这本书完成后，她开始巡回演讲和开办小型培训班，生活的笑脸仿佛开始绽放，然而某一天，她被查出患了生殖系统的癌症。
学习心理学让她明白，癌症是埋藏于心中深深的怨恨长期得不到化解，而导致癌细胞逐渐吞噬身体的。她认识到她采取了童年时代周围人对待她的态度来对待她自己，充满了挑剔、责备。面对不治之症，她采取了整体康复理念，先施行了癌症切除术，然后她开始在思想上清除癌症的根源，改变自己的思考模式，建立爱自己的信念，用击打枕头的方式表达宣泄潜藏的愤怒，化解和丢弃怨恨、丢弃责备；最后她查阅癌症图书，研究足部反射理论，聘请足疗师进行足底全息治疗，聘请营养师清理体内垃圾。
垃圾思想和垃圾食品带给露易丝的毒害的清理，她没有再次做切除手术，而是作为所有生理和心理的大扫除的战果，在被确证患有癌症六个月后，癌症迹象被宣告消失了。
露易丝说：如果我们愿意改变我们的思考方式、信念模式、行动方式，疾病就能被治愈
露易丝也说：身体、精神、心理任何一项的改变都可以作为开始点
说到这里，我也想到了最近新冠肺炎疫情中传播的一篇文章，文章标题是《世上所有疾病都是假象》，文中也指出了疾病是在提醒我们要反观自己的生活方式和生活习惯、思维模式和情感模式，并去调整，辅以医药治疗。也许这正是我们老话所说的三分治七分养吧。
露易丝成功的自我救赎，她在癌症治愈后，回到了她的出生地，那里有她的母亲和妹妹。她与母亲、妹妹建立了连接，她照顾母亲的身体，改善母亲的听力、视力，进而提高她的生活质量，她为母亲的坚强独立、做事安排井井有条而敬佩，她享受着与母亲的相陪相伴的温馨时光，她知道了在她和母亲离开后，妹妹的遭遇以及如今妹妹的状况，她为妹妹做了她所能做的事。他们彼此理解，化解怨恨，解放所有人，他们都获得心灵上的自由。
作者生命故事中的这3个阶段，正是信念建立、信念支配她的人生、信念改变完成自我救赎的三个阶段，与本书的“发现问题、改变信念、实践应用”相契合。由作者的生命故事我们可以得到对于信念认识、疾病态度这两方面的启发。
对于信念方面，作为读者，我们从她的故事中明白，可以回忆自己的童年往事，探索自己的信念基础，观察当下自己的际遇，更新迭代我们的信念，让我们的生活更为和谐。用露易丝的话说，“不管我们来自哪里，或者我们的出生是多么卑微，我们都能够把我们的生活变得更好”；作为孩子的妈妈，我们也要去反思给到我们的孩子什么样的童年事件？是否带着自己童年的烙印？这份烙印是否有助于孩子的健康成长？我们又该如何去面对这份不自知的烙印？我们是否会认为自己是孩子命运的缔造者？是否对于陪伴孩子这件事有一些想要改进方式方法的打算？如果有，会是哪些打算呢？
对于疾病方面，我们首先要认识到精神因素不可忽视；其次要积极就医、积极保健、积极探索自己的核心信念、积极改变自己的生活行为习惯和思维习惯。不管身体还是心理，我们唯有自己能做自己的救世主。
好了，关于“露易丝的生命故事”就到这里了，接下来我们将开启我们的“信念篇”，在下一篇中我们将认识信念的影响，剖析信念的出处，探究不爱自己的信念模式。欢迎各位朋友继续关注，并转发给需要的朋友，赠人玫瑰手有余香，谢谢追求成长快乐的你。
用书香滋润浸染你和我。
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