关于工作，通过上周经历的事情，我在工作中有了一下几点变化
1、心态上：调整心态：每天完成自己的工作就是最好的，不强求自己多学很多（也不摆烂不拖延工作做完心安理得下班），把自己当做螺丝钉，不把自己当作公司离不开的大佬。平稳的在上班的时候高效率完成工作，下班的是欧舒服的下班。
昨天周一，我抱着这样的心态上班学习的时候，心里想的从原来的“我还有好多不会，我好菜，一起新来的同事咋学的比我快”——变为了——“我今天还有一下内容要做，只要做完这些我就可以下班回去享受下班的生活啦！”
2、工作中：不写 to do list ，重点写done list。
之前在提升行动力的时候有设计好几个方法，done list是其中一条。但是done list我在生活中用了两天就继续用了。（每天要写的东西好多，大事小事，写的太细觉得那些小事没有必要，写的太粗略觉得自己做的事情挺少的）。昨天我在工作中写to do list的时候我发现，看到眼睛里的都是“还有好多项内容没学…呜呜呜”，我意识到内心的声音之后，脑子里灵光一现“done list”赶紧实操起来。
用了一下，真有用啊！！写工作记录done list的时候我发现对我现在新入职学习阶段很有好处。具体做法：首先是工作内容写的粗细都对我有好处，工作简单list就简单写一项；新学习的内容比较多，学一遍思路理不清的时候，done list就可以拿来总结一下写的详细一点，再加上勾勾画画，更加有助于自己理解。（发现了吗，这种情况下，我不会嫌弃写的细致浪费时间，反而是一种吸收巩固+输出的总结，还能脑袋趁机休息一下）
（再或者学累了把done list编的多一点，手写字写得慢一点，给自己一种学了很多的感觉，也是一种放松）。（看着自己学了上面的done list就不自觉想开始下一项，学完开开心心的写done list）
好处有以下几点：
a、收获每一点进步
自己做的每一项小小的工作都记录在案，让自己工作中的进步有迹可循。一天下来，看着done list不会觉得自己今天啥也没学，从每个小步中收获成就感。且一周一个月下来，有利于复盘看自己本周本月学了什么。而这都得利于每天的done list。
（回想之前的一个月，自己每天学一点知识之后就觉得今天学够了，脑袋累了想摸鱼玩手机啦。）每天学了多少自己也不知道（其实不多），甚至有种摸鱼就是赚了的心态。（内心却想象着自己某一天突然变强变成行业大佬…）
b、收获满足感
done list按时间顺序写下来，可以清晰地看到自己每个时间点干了什么，学习的场景很容易在脑袋里复现。看着done list 就知道自己对待工作的态度认真，会在心底不自觉地夸夸自己，脸上浮起满意的笑容。自己内心可以从学到东西上面收获满足感，不需要从手机上收获能量（假装拖延），也就减少了玩手机的次数。
c、收获踏实感
下班后的我，舒舒服服的不胡思乱想认为自己没认真，不后悔白天（done list很多条大大的满足），不焦虑明天，不假想未来。让我更注重当下的每一项学习，期待明天的done list，舒舒服服踏踏实实的进步。
d、收获任务分解的能力
to do list用于规划，done list 用于执行之后的记录。自己不会被to do list烦恼（todo上一般写的是比较大块的内容，很难一次性完成）。而写done list的时候，我会不自觉地想今天可以完成什么，剩下的内容可以在几天内完成。（潜意识里做了任务分解，这真的是意外之喜）
先写到这儿，有想法再补充，（早起一小时写完昨天的收获。相当于自己今天写的主题是昨天脑袋里想好的内容。今天达到了之前规划的“前一天晚上想好开头，第二天早上起来酣畅淋漓的写完”这个状态。太开心啦！
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