六点三十分，没有闹铃声，我却醒了。一年多以来没有体验过早醒的感觉了。
那是前年的十一月了，刚读完《汤姆叔叔的小屋》，忽然体会到一种力量，对自律自醒有了醍醐灌顶的一种领悟，开始每日六点半起床。
冬天时分，晨曦间的光还很暗淡，就做起了瑜伽，做完在阳台上听着鸟鸣洗衣服，再做点早餐吃，写张毛笔字。整个人好像有一种清肃的氛围。
去年五月开始，有可能是药物原因。十几年都习惯于早醒的人，变得昏睡，一睡不起。整夜被冷汗包裹的日子好像过去了，最近时不时地又开始早醒了，是不是要恢复到原来了呢？
一时之间醒来觉得无所事事，不知道该做些什么，天已经亮起来了，又不是很愿意起床。看来需要慢慢建立新的节奏了。
早起，瑜伽，然后开始一天的生活。
六点三十分，没有闹铃声，我却醒了。一年多以来没有体验过早醒的感觉了。 那是前年的十一月了，刚读完《汤姆叔叔的小屋》...
昨日六点起来，尽管醒得痛苦，也没再补觉。 洗衣服，给月季换花盆，打扫阳台，整理，午睡，完成英语学习课程，背单词……...
凌晨四点半，看海棠花未眠。 这一树一树的海棠，一树一树的花谢 过往的清冷的风，开始将世界的一切 吹乱 我在这...
街灯残照曙相融， 半闭轩门料峭风。 乱鸟高啼惊梦恼， 避秋还对落枫红。
太熟悉环境 便失去了好奇 重新使陌生变得温馨 沉闷的天空勉强放晴 蝉声鸟声争鸣 比人要早醒 夏天的炎热跟城市喧嚣相...
朦胧中，听到整齐划一的呼号，悠远又贴近。我睁开眼，卧室里一片黑，只有窗帘处投过来朦胧的光线，天快亮了。那声音更...
早上3:39分已醒。如何利用这段时间呢？我所能想到的只有玩手机。当然我用手机是用来阅读的。此时万籁俱寂，精神倒是很...
今早五点出就醒了，因为做了一个很讨厌的梦。梦里有被老师追作业。被强迫做自己不喜欢的事情。 记得小学的时候总是不能完...
因为我想，所以可以！ 学习身边人身上的优点，转化 改变那些习惯，突破 说不如做 做成一些事情，就会自信 不要假装努...
七月一日的早晨六点 在阳台上和《世界简史》较量 模糊中 小鸟在叫 对面老太梳着头 楼上挂下的丝瓜绿叶和小黄花 被微...
本文标题：第536天：早醒
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hfufaltx.html
网友评论