9月7日,今天是辟谷第三天,今天感觉有明显的饿意。看到别人吃饭,馋的不行。在小区门口转来转去,闻到饭店飘出的香味,垂涎欲滴哈。
6点40分起床,10分钟静坐,默念心经,正能量祈祷文一次。
7点00分,感觉有便意,大便有形,量少。
7点40分,10片松花粉片,就着温水服下,例行送大宝和小宝上学,看着小宝幼儿园做完早操,回到家里8点半。
11点30分,接大宝放学,喝400毫升百香果水,10片松花粉,一个百香果加蜂蜜2勺,午休40分钟。
19点,吃10片松花粉。
21点30分,上床睡觉。
今天进食内容:30片国珍松花粉;一个百香果加两勺蜂蜜;白开水2000毫升。
小便比较多,身体变化不大,肚子还是那么大。下午到敖包生态公园游玩,感觉精神状态很多,但脚有点发虚,身体状况算是一切正常。
今天工作内容:
一是下午抽空在手机上整理一篇文章《101个成功老板都说:做好项目,用机制保障5个体系最重要!》,发到今日头条。
二是看了马云关于使命、愿景和文化建设讲座。
三是思考沙漠训练营招生文案,搜集相关资料。
感悟:
舍得舍得,有舍有得。道德经上也说,预张之,必先翕之。可以运用到招生这里。
家长讲座,围绕训练主题,争取现场报名。
印刷宣传品适合训练,也适合学生用,可以考虑垫板、课程表、笔记本、笔、手提袋等
海陆空天一起轰炸,微信、论坛、QQ群、
老生续班、以生招生、多元设置、全员招生
与天鹅湖共同推广、借天鹅湖网站,长期战略合作
打造沙漠拓展训练第一品牌
沙漠极限拓展训练第一品牌
网友评论