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9月7日,辟谷第三天,感觉就是个饿!

9月7日,辟谷第三天,感觉就是个饿!

作者: 甲坤 | 来源:发表于2018-09-08 10:56 被阅读17次

    9月7日,今天是辟谷第三天,今天感觉有明显的饿意。看到别人吃饭,馋的不行。在小区门口转来转去,闻到饭店飘出的香味,垂涎欲滴哈。

    6点40分起床,10分钟静坐,默念心经,正能量祈祷文一次。

    7点00分,感觉有便意,大便有形,量少。

    7点40分,10片松花粉片,就着温水服下,例行送大宝和小宝上学,看着小宝幼儿园做完早操,回到家里8点半。

    11点30分,接大宝放学,喝400毫升百香果水,10片松花粉,一个百香果加蜂蜜2勺,午休40分钟。

    19点,吃10片松花粉。

    21点30分,上床睡觉。

    今天进食内容:30片国珍松花粉;一个百香果加两勺蜂蜜;白开水2000毫升。

    小便比较多,身体变化不大,肚子还是那么大。下午到敖包生态公园游玩,感觉精神状态很多,但脚有点发虚,身体状况算是一切正常。

    今天工作内容:

    一是下午抽空在手机上整理一篇文章《101个成功老板都说:做好项目,用机制保障5个体系最重要!》,发到今日头条。

    二是看了马云关于使命、愿景和文化建设讲座。

    三是思考沙漠训练营招生文案,搜集相关资料。

    感悟:

    舍得舍得,有舍有得。道德经上也说,预张之,必先翕之。可以运用到招生这里。

    家长讲座,围绕训练主题,争取现场报名。

    印刷宣传品适合训练,也适合学生用,可以考虑垫板、课程表、笔记本、笔、手提袋等

    海陆空天一起轰炸,微信、论坛、QQ群、

    老生续班、以生招生、多元设置、全员招生

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