作者：被冻住的冷屁 ，审稿：可馨

好友袁旺最近大病了一场，起因却是加班！

前段时间他公司需要赶一个紧急且重要的项目，本就身体不适的他，在连续一周高强度的加班后终于累趴下了。虽然之后他拿到了丰厚的奖金，却因此付出了在病房里躺上一周的代价！

我和袁旺都是外地工作者，家人不在身边且又单身，在病房的这一周，袁旺都是靠着朋友的帮忙，才慢慢地好了起来，让人难免有些心酸。

我们问袁旺，“这么拼命值得么，身体不要了？”

袁旺张合着苍白起皮的嘴唇，有气无力微笑着说到“这不是拿到奖金了嘛，等我病好了，请兄弟们一起聚聚。”

我有些生气，指着他手上连着的输液瓶说：“奖金都在这了，还吃啥饭啊，你自己还遭罪。”

袁旺尴尬地抿了抿嘴，没再说话。

我是个比较佛系的人，工作中，做好自己分内的事，无错也无功。但他不一样，对待工作总能迎难而上，不达目标誓不罢休，即便是身体亮起了红灯，也可以忽视。

朋友说袁旺爱岗敬业，堪称业界楷模，但我不太赞同他的这种工作方式。因为我知道，一味地强调迎难而上，而忽视了身体健康，这并非是正确的工作观，有的时候我们还要学会适可而止！

身体不适还要不要硬撑着继续工作？很负责地告诉你：不要！因为它有3大弊端：

1、对自己不负责

身体是唯一的本钱，不是之一，是唯一！

在健康管理领域有一个“三早策略”，即早预防，早发现，早治疗。

很多疾病在症状初期如果得到及时的治疗，身体很快就能痊愈。而如果错过了“黄金治疗时间”，可能会演变成重疾，导致终身受苦。

2、对公司不负责

带病上班其实非常影响工作效率的，拖着不适的身体强撑着继续工作，不仅不是敬业的表现，反而是对公司和工作不负责的体现！

身体的不适很难克服，往往还需要消耗额外的注意力。注意力不集中，工作出错的可能性也会增加，万一出现失误，这对公司和个人来说都是得不偿失的。

在身体不适时，为了保证工作进度的正常进行，你可以让同事替你先完成一部分工作，等你身体恢复后，再以饱满的工作状态补齐剩余的工作。

3、对同事不负责

如果是一个复杂项目，需要多人参与配合，那你更不能带病工作。带病工作的结果，很可能要让别人进行返工，这不但没有帮上忙，反而还加重了同事的负担，也是不负责任的一种表现。

带病工作并不值得称赞，因病请假也并不可耻。优秀的职场人不代表就一定要是个工作狂，拿捏好中间的度，平衡好工作和身体，你才能在人生和事业上越来越好！

最后，我想对你说，项目不会离了你就无法推进，公司也不会因为没了你就停止运转。成不成功，优不优秀，都是建立在健康的基础上，有了身体你才能更好地成就自我！

加油，别太累了！

【原创文章】转载请联系本人并注明出处。 

可馨职隅，职场内外，助你实现更高价值！更多文章，请关注 @可馨职隅