蔡澜先生语录
1．早一个小时起身，自己煎个蛋，或者煮好一碗面，也不是太难，做个自己喜欢的便当，也能吃得好，这就是所谓的努力了。
2．不一定最贵的食物最好吃。能够把平常的食物变成佳肴，是艺术，不逊于绘画、文学和音乐。人生享受也。
3．鱼和饭的温度应该和人体温度一样，过热过冷都不合格。渐入佳境也行，先浓后淡，像人生一样。
摘录
问：“什么是喝酒的快乐，什么是酒品，什么是境界？”
答：“喝到飘飘然，语喃喃，就是快乐事，不追酒、不头晕、不作呕、不扰人、不喧哗、不强人喝酒、不干杯、不猜枚、不卡拉OK、不重复话题，这十不，是酒品。喝到要止即止，是境界。”
感悟
之前出去玩的时候，朋友会问我想吃什么？我总是会说一句：我想吃不一样的东西，吃我没吃过的东西，但是我从来没有为此去上网去搜索去查找一些好吃的东西，这样我懒朋友也懒就成了吃火锅、烧烤、烤肉等等。以后我要探索一些好吃的！
再一个就是我比较挑，很多东西看上去就不好吃或者听名字觉得不好吃，下次我要尝试一下再去评价！要不然会错过一些好吃的
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